34 episódios
Meditação Guiada A a Z e Yoga Stefany Candido
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- Saúde e fitness
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5,0 • 1 avaliação
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Meu nome é Stefany Candido
Sou especializada na prática de Hatha Yoga e Ashtanga Vinyasa Yoga. Levo a prática como uma filosofia de vida e acredito que através dela podemos buscar o autoconhecimento, alcançando um modo de vida mais presente, menos ansioso e mais feliz. Mais informações @steefanyc
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Não deixe de acreditar
Chegou o momento de ressignificar valores e olhar para o outro. Entender que o outro faz parte de você. Precisamos estar juntos elevando nossos pensamentos. Onde e como queremos estar? É uma PAUSA para você despertar.
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Hoje eu quero ser FELIZ
Chegou o momento de ressignificar valores e olhar para o outro. Entender que o outro faz parte de você. Precisamos estar juntos elevando nossos pensamentos. Onde e como queremos estar? É uma PAUSA para você despertar.
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Os Cinco Koshas
Chegou o momento de ressignificar valores e olhar para o outro. Entender que o outro faz parte de você. Precisamos estar juntos elevando nossos pensamentos. Onde e como queremos estar? É uma PAUSA para você despertar.
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Bate Papo Quarentena
Chegou o momento de ressignificar valores e olhar para o outro. Entender que o outro faz parte de você, precisamos estar juntos elevando nossos pensamentos. Onde e como queremos estar? É uma PAUSA para você despertar.
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Yoga - Luz e Sombra
“Hatha” do sânscrito “ha” – sol e “tha” – lua, este método de yoga tem o objetivo de unir os pares opostos, como o sol (representação do positivo) e a lua (representação do negativo) e trazer assim, o equilíbrio entre corpo e mente.
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Yoga - Yamas e Niyamas
Os nomes podem parecer complicados, mas yamas e niyamas nada mais são do que princípios éticos que tem o objetivo de ajudar o ser humano a evoluir. Treinar posturas físicas sem respeitar esses princípios não é praticar Yoga em sua verdadeira essência.