Nawr yw’r awr

Nia Davies & David Cole

0,0 (0)
BOA FORMA
QUINZENAL

Podcast cymraeg sy’n trafod triathlon, treino, cystadlu, teithio a phopeth inbitwîn gan David Cole a Nia Davies - cwpwl o triathletwyr o Orllewin Cymru. Cefnogwch ni: https://www.patreon.com/nawrywrawr

4 DE JUL.

5. Tîm triathlon Gemau'r Olympaidd

Nia yn esbonio i Dai pwy sydd wedi cael ei ddewis am tîm GB gemau's Olympaidd ym Mharis 2024. Ni'n trafod y penderfyniad dadleuol i adael Sophie Coldwell allan o'r tim ac yn darllen ei datganiad emosiynol sy'n trafod hyn. Symudwn ymlaen i drafod y ffordd ma'r penderfyniadau yma yn cael ei wneud. Gwrandewch ar ein barn ni ac ymunwch a'r sgwrs ar X @nawrywrawr P.S. Warning - defnyddir y gair "cachu" yn yr ep yma - #shitintheseine

38min
26 DE JUN.

4. Mallorca 312

A gwnaeth Dai lywddo i gyflawni Mallorca 312?

40min
19 DE JUN.

3. Pam rhedodd Dai ddim Marathon Llundain 2024

Yn y pennod dwetha fe clywo chi David yn dweud pa mor dda oedd Hanner Marathon Bath wedi mynd a faint oedd e'n edrych ymlaen at Llundain ond aeth pethau braidd o chwith... Clywch yr hanes yma!

15min
18 DE MAR.

2. Hanner Marathon Bath - 1:11:58

PB enfawr i Dai. 1:11:58. Clywch yr hanes!

29min
26 DE FEV.

1. Duathlon Sir Benfro

Blwyddyn Newydd dda! Mae tymor 2024 wedi dechrau yn Neyland. Clywch hanes râs David ynghyd a sgwrs gyda Will a Henry Birchall, brodyr 15 a 16 mlwydd oed sydd yn amlwg yn talent enfawr am y dyfodol.

24min
11/09/2023

Co ni off i Nice - diwrnod 5

Diwrnod 5 (ish) 😂 diwrnod y râs. Diwrnod amazing i benu’r gyfres!

19min
09/09/2023

Co ni off i Nice - Diwrnod 4

Y diwrnod cyn y râs. Nerfau yn adeiladu..!

10min
08/09/2023

Co ni off i Nice - diwrnod 3

Y wledd croeso

6min

Ver tudo (111)

Podcast cymraeg sy’n trafod triathlon, treino, cystadlu, teithio a phopeth inbitwîn gan David Cole a Nia Davies - cwpwl o triathletwyr o Orllewin Cymru. Cefnogwch ni: https://www.patreon.com/nawrywrawr

Criado por

Nia Davies & David Cole
Anos de atividade

2020 - 2024
Episódios

111
Classificação

Explícito
Site do podcast

Nawr yw’r awr

Nawr yw’r awr

5. Tîm triathlon Gemau'r Olympaidd

4. Mallorca 312

3. Pam rhedodd Dai ddim Marathon Llundain 2024

2. Hanner Marathon Bath - 1:11:58

1. Duathlon Sir Benfro

Co ni off i Nice - diwrnod 5

Co ni off i Nice - Diwrnod 4

Co ni off i Nice - diwrnod 3

Sobre

Informações

Nawr yw’r awr

Episódios

5. Tîm triathlon Gemau'r Olympaidd

4. Mallorca 312

3. Pam rhedodd Dai ddim Marathon Llundain 2024

2. Hanner Marathon Bath - 1:11:58

1. Duathlon Sir Benfro

Co ni off i Nice - diwrnod 5

Co ni off i Nice - Diwrnod 4

Co ni off i Nice - diwrnod 3

Sobre

Informações