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Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊�� Adriano Vretaros
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O preparador físico Adriano Vretaros discute questões relevantes sobre o treinamento físico-desportivo dos jogadores de basquete baseado em evidências científicas.
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Como Executar o Treinamento Pliométrico Seguro no Basquetebol #173
O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca do treinamento pliométrico aplicado de forma segura no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".
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Construindo a Fundação do Condicionamento Físico na Pré-Temporada do Basquetebol #172
O preparador físico Adriano Vretaros fala sobre como construir a fundação do condicionamento físico na pré-temporada do basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)."
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Complexidade das Tarefas na Progressão de Cargas no Basquetebol #171
O preparador físico Adriano Vretaros debate acerca da complexidade das tarefas na progressão de cargas no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".
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A Velocidade Aeróbica Máxima (Maximal Aerobic Speed) no Basquetebol #170
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a velocidade aeróbica máxima no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".
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O Fator Jogo em Casa ou Casa do Adversário no Basquetebol #169
O preparador físico Adriano Vretaros retrata acerca dos fatores envolvidos nos jogos em casa e na casa do adversário no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".
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Qual a Finalidade da Taxa de Utilização Excêntrica no Basquetebol? #168
O preparador físico Adriano Vretaros narra acerca da finalidade da taxa de utilização excêntrica no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".
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