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Conteúdos relevantes e simples para você que quer aprender a aplicar a Psicologia na prática: Autoestima, Inteligência Emocional e Relacionamentos!

Psicologia na Prática Alana Anijar

    • Self-Improvement
    • 4.6 • 39 Ratings

Conteúdos relevantes e simples para você que quer aprender a aplicar a Psicologia na prática: Autoestima, Inteligência Emocional e Relacionamentos!

    #22 - Como viver uma vida mais leve

    #22 - Como viver uma vida mais leve

    Qual a sua concepção de vida leve? Hoje vou compartilhar com vocês a minha e depois você me conta lá no Instagram sobre a sua visão e o que achou desse episódio! 

    • 19 min
    #21 - Sobre a Dificuldade de Dizer "Não"

    #21 - Sobre a Dificuldade de Dizer "Não"

    Como dizer "não" sem ser grossa? 😅⠀ 

    Sei que muitas vezes temos dificuldade em negar algum pedido ou deixar de ajudar alguém que nos pede socorro, principalmente se é uma pessoa querida. ⠀ ⠀ 

    Essa dificuldade em dizer "não" pode ter uma origem na crença de que você precisa agradar a todo mundo (e você não precisa, tá?!). Vem comigo que vou te contar  4 formas de dizer "não".

    • 14 min
    #20 - Sobre Autoestima, Aceitação e Cirurgia Plástica

    #20 - Sobre Autoestima, Aceitação e Cirurgia Plástica

    Hoje senti de compartilhar com vocês sobre um esse assunto que afeta, em menor ou maior escala, todas nós.  Compartilhem com suas amigas, nas redes sociais e me conta lá no direct do Instagram o que você pensa sobre isso! Vou amar saber!

    • 21 min
    5 Dicas Para Uma Relação mais Leve - Feat. Meu Marido

    5 Dicas Para Uma Relação mais Leve - Feat. Meu Marido

    Hoje temos um convidado especial para conversamos um pouco sobre como é possível ter uma relação mais leve e saudável.

    • 18 min
    #18 Papo Reto: sonhos e inseguranças

    #18 Papo Reto: sonhos e inseguranças

    No episódio de hoje, comento sobre o áudio de uma ouvinte&seguidora contando um pouco das suas questões.

    Se você quer seu áudio por aqui, me acompanha lá Instagram (@alanaanijar) e fique atenta, que quero trazer cada vez mais esse formato para o podcast! ;)

    • 13 min
    #17 Bate-Papo sobre Amadurecimento

    #17 Bate-Papo sobre Amadurecimento

    Ser adulta envolve uma série de comportamentos, pensamentos e habilidades e não só completar a maioridade. Vamos bater um papo sobre isso?

    • 13 min

Customer Reviews

4.6 out of 5
39 Ratings

39 Ratings

judebrito ,

Amei

Maravilhosa. Traz temas muito importantes com linguagem muito acessível. 🤍

franpudler ,

Amei

Amei o jeito que ela fala! Bem pratica e eficaz! Ah, amei o insta também!

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