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Runter mit dem Blutdruck Dr. Harald Messner
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- Saúde e fitness
Deine Gesundheit! Hier bekommst du viele Informationen über deinen Blutdruck: wozu er nötig ist, wann er zu hoch ist, wie man ihn misst, und vor allen Dingen wie du ihn beeinflussen kannst. Natürlich vor allen Dingen die Maßnehmen, die ohne Einnahme von Medikamenten funktionieren! Zusätzlich biete ich dir die Möglichkeit, Fragen zu stellen, die ich dir in einer der nächsten Podcastfolgen oder per Email beantworten werde.
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Welches Salz für deinen Blutdruck?
Nicht alle Salze, mit denen du deine Mahlzeiten aufpumpst , erhöhen deinen Blutdruck.
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Chronische Niereninsuffizienz: was ist wichtig?
Was du tun kannst, um deine Nieren zu schützen, erkläre ich dir in dieser Podcastfolge.
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Dein Blutdruck und dein Mangel
Was Unzufriedenheit und Mangelgefühl in dir körperlich und geistig bewirken und wie du dich aus dem Mangeldenken befreien kannst, sind die Themen dieser Folge.
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Dein Blutdruck und Vermeidung
Stress erhöht deinen Blutdruck und schädigt dein Immunsystem.
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Dein Blutdruck und Cannabis
Marihuana, Cannabis oder Kiffen, wie immer es du auch nennst, schädigt die Durchblutung deines Herzens mehr als Zigarettenrauchen.
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Dein Selbstwert und dein Blutdruck
Erfahre, wie dein Selbstwert deinen Blutdruck beeinflusst. Lerne, wie du durch positive Überzeugungen und Vertrauen zu dir selbst deine Gesundheit verbessern kannst.
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