Sanadora - Le Podcast

Sanadora

0.0 (0)
HEALTH & FITNESS
EVERY TWO WEEKS

Bonjour et bienvenue au Podcast Sanadora ✨ LE podcast pour tout t’apprendre sur ton cycle menstruel, ton système hormonal et tout ce que tu dois savoir sur la santé au féminin!🩸🔬 Abonne toi pour apprendre comment reprendre ton super pouvoir d'être Femme! 💃 C’est parti! 🚀

2 DAYS AGO

Épisode 52 - 5 signes optionnels pour suivre ton cycle naturellement

Dans l’épisode de cette semaine, on voit 5 signes optionnels, à utiliser pour suivre ton cycle naturellement. Tu n’auras peut-être pas ces 5 signes à chacun de tes cycles et ceux-ci ne sont pas obligatoires pour la contraception. Par contre, ce sont des outils de plus pour comprendre ton corps et les messages qu'il t’envoie.

11 min
15 SEPT

Épisode 51 - La température basale

Dans cet épisode, nous plongeons dans l'art de suivre son cycle menstruel grâce à la température basale. Découvrez comment cette méthode simple mais efficace peut vous aider à mieux comprendre votre corps, prédire votre ovulation et gérer votre fertilité de manière naturelle. Nous explorons les étapes pour mesurer votre température basale, les erreurs courantes à éviter et comment interpréter vos données pour une santé optimale. Ne manquez pas ces conseils pratiques pour vous reconnecter avec votre cycle !

26 min
8 SEPT

Épisode 50 - la glaire cervicale

Bonjour et bienvenue au Podcast Sanadora, LE podcast pour tout t’apprendre sur ton cycle menstruel, ton système hormonal et tout ce que tu dois savoir sur la santé au féminin! Aujourd’hui, on discute de la glaire cervicale. C’est partie!

31 min
30 JUN

Épisode 49 - Les SPM

Les SPM sont fréquents, mais pas normaux. Dans cet épisode, je te donne mes meilleurs trucs pour t'en débarasser! Facebook : https://www.facebook.com/sanadorahealth Instagram : https://www.instagram.com/mylene.sanadora/ Groupe Privé des Guérisseuses : https://www.facebook.com/groups/371630771696492

28 min
23 JUN

Épisode 48 - L'acné

L'acné à l'âge adulte, c'est tannant! Voici quelques trucs pour t'aider à diminuer tes symptômes. Facebook : https://www.facebook.com/sanadorahealth Instagram : https://www.instagram.com/mylene.sanadora/ Groupe Privé des Guérisseuses : https://www.facebook.com/groups/371630771696492

26 min
16 JUN

Épisode 47 - Les Règles Irrégulières

Plusieurs raisons peuvent être à la base de règles irrégulières. Dans l'épisode de cette semaine, on décortique les raisons ET les solutions! Facebook : https://www.facebook.com/sanadorahealth Instagram : https://www.instagram.com/mylene.sanadora/ Groupe Privé des Guérisseuses : https://www.facebook.com/groups/371630771696492

24 min
9 JUN

Épisode 46 - Les Menstruations en Retard

Pourquoi tes menstruations sont-elles en retard ce mois-ci!? Es-tu enceinte ou...as-tu simplement ovulé plus tard? Facebook : https://www.facebook.com/sanadorahealth Instagram : https://www.instagram.com/mylene.sanadora/ Groupe Privé des Guérisseuses : https://www.facebook.com/groups/371630771696492

17 min
2 JUN

Épisode 45 - Les Menstruations Abondantes

Tu ne passes pas plus de 2h sans devoir changer de protection? Tes nuits de menstruations sont une vraie scène de crime? Dans cet épisode, je t'offre des outils pour réduire tes menstruations abondantes! Facebook : https://www.facebook.com/sanadorahealth Instagram : https://www.instagram.com/mylene.sanadora/ Groupe Privé des Guérisseuses : https://www.facebook.com/groups/371630771696492

36 min

See All (52)

Bonjour et bienvenue au Podcast Sanadora ✨ LE podcast pour tout t’apprendre sur ton cycle menstruel, ton système hormonal et tout ce que tu dois savoir sur la santé au féminin!🩸🔬 Abonne toi pour apprendre comment reprendre ton super pouvoir d'être Femme! 💃 C’est parti! 🚀

Creator

Sanadora
Years Active

2021 - 2024
Episodes

52
Rating

Clean
Show Website

Sanadora - Le Podcast

Sanadora - Le Podcast

Épisode 52 - 5 signes optionnels pour suivre ton cycle naturellement

Épisode 51 - La température basale

Épisode 50 - la glaire cervicale

Épisode 49 - Les SPM

Épisode 48 - L'acné

Épisode 47 - Les Règles Irrégulières

Épisode 46 - Les Menstruations en Retard

Épisode 45 - Les Menstruations Abondantes

About

Information

Sanadora - Le Podcast

Episodes

Épisode 52 - 5 signes optionnels pour suivre ton cycle naturellement

Épisode 51 - La température basale

Épisode 50 - la glaire cervicale

Épisode 49 - Les SPM

Épisode 48 - L'acné

Épisode 47 - Les Règles Irrégulières

Épisode 46 - Les Menstruations en Retard

Épisode 45 - Les Menstruations Abondantes

About

Information