16 episódios
SanaMENTE SanaMENTE
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- Saúde e fitness
En este espacio encontrarás información útil para tu Salud Mental, así como herramientas que te permitan tomar control de tus pensamientos, sentimientos y acciones.
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Comunicación Asertiva
En este podcast definiremos la comunicación asertiva y su diferencia con la comunicación pasiva y agresiva.
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Trastornos de la Personalidad
En este episodio hablaremos de los Trastornos de la Personalidad definidos por el DSM V
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Pensamientos Negativos - Parte 4
En este podcast hablamos de los últimos tres tipos de pensamientos irracionales o negativos a los que consideramos, es importante conocer.
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Pensamientos Negativos - Parte 3
Continuación de la revisión de los pensamientos negativos o irracionales.
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Pensamientos Negativos - Parte 2
En este podcast hablamos de los siguientes cuatro tipos de pensamientos negativos o irracionales.
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