SIEMPRENFORMA TRIATLÓN PÓDCAST

Toni López

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ESPORTES
SEMANAL

Podcast dedicado al mundo de los deportes de resistencia: running, trail, ciclismo, btt, natación y especialmente triatlón. Todo ello desde una perspectiva personal como entrenador y deportista totalmente amateur, sin pretensión de ser un programa técnico ni científica. Consejos sobre entrenamiento, nutrición, psicología, competiciones.

10/10/2023

47. DOCE MESES DOCE IRONMANS

Charlando von Sergi @ra2mir triatleta de ultradistancia solidario que se ha propuesto hacer un ironman mensual para dar visbilidad a 12 enfermedades. Una gran lección de que el deporte puede ir mucho más allá de las marcas, dorsales y mejores marcas personales.

47min
04/10/2023

#46. SER PADRE, ENTRENAR Y NO MORIR EN EL INTENTO

Charlando con Gio de @Reseteacongio sobre paternidad y entrenamiento desde la perspectiva de la salud física, mental y emocional.

1h10min
28/09/2023

#45 ENTRENAMIENTO SUPEREFICIENTE

Charlando con Aitor de @doctorvatio sobre las estrategias para sacar el máximo partido a tus sesiones de entrenamiento.

44min
28/09/2023

#44 GÁNALE LA PARTIDA A LA FALTA DE TIEMPO

Charlando en este episodio con Manu de @dezeroameta sobre las mejores estrategias para ganarle la partida a la falta de tiempo.

1h10min
28/09/2023

#43. CLAVES PARA AFRONTAR TUS RETOS SIN RENUNCIAR A NADA NI A NADIE

En este episodio te comparto las 5 claves + 1 para afrontar tus retos compaginando familia, trabajo y responsabilidades. En esta ocasión hablando con @trigloberos la nueva revista digital de triatlón.

44min
08/08/2023

#42. 7 SEÑALES DE UN MAL SERVICIO DE ENTRENAMIENTO ONLINE

El episodio que los entrenadores que ofrecen un mal servicio no quieren que escuches. Si estás comprometido con tu entrenamiento y tus retos y te gustaría que te ayudará aquí tienes el enlace: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf1AVuefPnszkoTP59HaN5vkeMAmLa7g9HpAA1ncSKEtNzOnw/viewform

23min
17/07/2023

#41 SER FINISHER SIN RENUNCIAR A LA FAMILIA ES POSIBLE

Marc es padre de familia y compagina los entrenamientos con sus responsabilidades y su trabajo a turnos cambiantes. El pasado mes de Junio cruzó la meta de su sueño, CHALLENGE ROTH 2023. En este episodio nos cuenta como ha sido la experiencia de preparar y participar en este tipo de pruebas. Quieres formar parte del #EQUIPOSINEXCUSAS: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf1AVuefPnszkoTP59HaN5vkeMAmLa7g9HpAA1ncSKEtNzOnw/viewform

58min
01/07/2023

#40 NO DEJES DE ENTRENAR POR SER PADRE/MADRE

Esconderse detrás de la excusa "ahora tengo otras prioridades" no debería dejar tus sueños y anhelos deportivos en el baúl de los recuerdos olvidados. Te cuento en este episodio los elementos más importantes para afrontar la llegada de un progenitor y seguir entrenando. Si necesitas ayuda para compatibilizar familia, trabajo y entrenamientos cuenta con mi ayuda. Accede al siguiente formulario y pasemos a la acción. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf1AVuefPnszkoTP59HaN5vkeMAmLa7g9HpAA1ncSKEtNzOnw/viewform

18min

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Toni López
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2021 - 2023
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47. DOCE MESES DOCE IRONMANS

#46. SER PADRE, ENTRENAR Y NO MORIR EN EL INTENTO

#45 ENTRENAMIENTO SUPEREFICIENTE

#44 GÁNALE LA PARTIDA A LA FALTA DE TIEMPO

#43. CLAVES PARA AFRONTAR TUS RETOS SIN RENUNCIAR A NADA NI A NADIE

#42. 7 SEÑALES DE UN MAL SERVICIO DE ENTRENAMIENTO ONLINE

#41 SER FINISHER SIN RENUNCIAR A LA FAMILIA ES POSIBLE

#40 NO DEJES DE ENTRENAR POR SER PADRE/MADRE

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47. DOCE MESES DOCE IRONMANS

#46. SER PADRE, ENTRENAR Y NO MORIR EN EL INTENTO

#45 ENTRENAMIENTO SUPEREFICIENTE

#44 GÁNALE LA PARTIDA A LA FALTA DE TIEMPO

#43. CLAVES PARA AFRONTAR TUS RETOS SIN RENUNCIAR A NADA NI A NADIE

#42. 7 SEÑALES DE UN MAL SERVICIO DE ENTRENAMIENTO ONLINE

#41 SER FINISHER SIN RENUNCIAR A LA FAMILIA ES POSIBLE

#40 NO DEJES DE ENTRENAR POR SER PADRE/MADRE

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