T1 - E10 • La dieta anti inflamatoria es privilegiada y salutista con Angela Moreno Bocados de intuición
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- Saúde e fitness
En este episodio conversamos sobre cómo la cultura de dieta se adapta creando nuevos conceptos como “alimentación anti inflamatoria”, una forma de etiquetar a alimentos como “buenos/anti inflamatorios” y “malos/inflamatorios”, que no solo es simplista y clasista sino que también aumenta estrés, riesgo de conductas desordenadas de alimentación y de compensación.
Analizamos el salutismo detrás de esta dieta, los sesgos detrás de su evidencia y algunas consideraciones en enfermedades digestivas junto a nuestra invitada Angela Moreno.
Angela estudio Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Granada. (2009) y en Ciencia y Tecnología de los Alimentos(2013) y master en Investigación y Avances en Microbiología. Es revisora de la Revista Española de Nutrición Humana y Dietética. También es cocreadora de Nutridigestivas, formación online sobre patologías digestivas y lo puedes chequear en este link: https://nutridigestivas.com/
Cuenta de Instagram de Angela: https://www.instagram.com/amorenonutricion/
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Si deseas empezar un camino de amabilidad con tu cuerpo tenemos disponible 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐜𝐮𝐫𝐬𝐨 “𝐑𝐎𝐌𝐏𝐄 𝐄𝐋 𝐂𝐈𝐂𝐋𝐎 𝐓Ó𝐗𝐈𝐂𝐎 𝐂𝐎𝐍 𝐋𝐀𝐒 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐀𝐒”
Donde te llevaremos a retar muchas de las creencias que tienes acerca de la salud, la alimentación, el peso, las dietas y los estándares de belleza.
𝐄𝐬𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝟒 𝐦ó𝐝𝐮𝐥𝐨𝐬 𝐪 𝐥𝐨𝐬 𝐥𝐨𝐬 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐳𝐚𝐫 𝐚 𝐭𝐮 𝐫𝐢𝐭𝐦𝐨 + 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐨 𝐬𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐮𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐯𝐨.
Toda la información en ese link, te esperamos!!
https://app.prendia.com/rompe-el-ciclo-toxico-con-las-dietas/paso/landing-10/
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•Te esperamos en Instagram, síguenos en https://www.instagram.com/bocadosdeintuicion/
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47 min