Meditatie voor je rempedaal: Ontspanning en herstel!

Heb je geen tijd om deze meditatie te doen? Doe hem dan juist nu! ;-)

Pieker je veel, heb je vaak nekklachten, hoofdpijn of voel je spanning in je lijf?

Ervaar je stress, merk je dat je continu je gaspedaal hebt ingedrukt? Dan hebben we iets waardevols voor je! Deze geleide meditatie van Lesstress zorgt voor meer ontspanning en rust in je hoofd en in je lichaam en helpt je om je rempedaal te bedienen. 

Sla deze video op zodat je hem regelmatig kan doen. En herhaal hem zo vaak als je wilt. Je zult zien dat je steeds makkelijker kan ontspannen en hierdoor je rempedaal weer beter leert bedienen.

Laat je ons weten als je vragen hebt?