Let's get Spiritual‪!‬ Annette

Herzlich willkommen, schön das du da bist! In dieser Folge möchte ich dich an meiner Erkenntnis teilhaben lassen, dass du dein Leben und vor allen den Umgang mit deinen Mitmenschen manchmal sehr unbewusst führst. Bis es dir auf einmal auffällt und davon möchte ich dir in dieser Folge erzählen. Ich wünsche dir viel Spass beim Hören!Besuch meine Website www.letsgetspiritual.cooder folge mir auf Instagrammindfulness.and.yogaoder auf TikTok@lets.get.spiritual

In dieser Folge geht es um dein Solar Plexus Chakra. Dieses Chakra regelt die Persönlichkeit, das Ego und die Identität sowie die persönliche Freiheit, Wahl und Authentizität. Ausserdem steht das Chakra auch für deine Motivation. Alles ziemlich wichtige Teile von uns selbst. Lass dich inspirieren von dieser Folge, und lerne ein paar Tips, wie du dieses Chakra in Balance bringen kannst. Yogaübungen zur Balance des Solar Plexus Chakra sind zum Beispiel:Der Krieger zwei, das Boot und ...

Schön, dass du dabei bist. In dieser Folge geht es um das zweite Chakra, das Sakralchakra, in dem es um deine Kreativität geht und wie du das Energiezentrum stärken kannst. Viel Spass beim Hören! Zur Unterstützung höre gerne auf meinem YouTube Kanal: LetsgetspiritualDie 10 minütigen Meditation zur Stärkung der Sakralchakras.Besuch meine Website www.letsgetspiritual.cooder folge mir auf Instagrammindfulness.and.yogaoder auf TikTok@lets.get.spiritual

In dieser Folge geht es um das Leben und seine Herausforderungen, die uns manchmal zum Stehenbleiben bringen. Wie kannst du aus schwierigen Situationen wieder herausfinden? Ich versuche dir hier meine eigenen Erfahrungen mitzuteilen und hoffe sie können dir auch helfen. Viel Spass beim Hören! Passend hierzu findest du die Meditation für dein Wurzelchakra auf meinem YouTube Kanal: LetsgetspiritualBesuch meine Website www.letsgetspiritual.cooder folge mir auf Instagrammindfulness.and.yogao...

Schön, dass du da bist. In dieser Folge geht es um gesunde Grenzen setzen. Vielleicht kennst du auch dieses Gefühl, das es manchmal sehr schwer ist eigene Grenzen zu setzen. Hier eine kleine Inspiration wie es leichter gelingen kann. Für die dazugehörende Meditation kannst du dir auf YouTube anhören unter:Letsgetspiritual Besuch meine Website www.letsgetspiritual.cooder folge mir auf Instagrammindfulness.and.yogaoder auf TikTok@lets.get.spiritual

Mit das Wichtigste im Leben ist, sich verbunden zu fühlen. Mit dieser neuen Folge meines Podcasts möchte ich dir ein paar Tips für mehr Erdung in deinem Leben geben. Viel Spass beim Hören!Für die Meditation schau gerne auf meinem neuem You Tube Kanal: LetsgetspiritualBesuch meine Website www.letsgetspiritual.cooder folge mir auf Instagrammindfulness.and.yogaoder auf TikTok@lets.get.spiritual