Трёшка

•

Channel • 6 Shows

Relationships

Relationships

Updated weekly
Society & Culture

Society & Culture

Updated weekly
Society & Culture

Society & Culture

Updated weekly
Business

Business

Updated weekly
Society & Culture

Society & Culture

Updated weekly
True Crime

True Crime

Updated weekly

13/06/2024

Когда мы победим РАК? Как жить долго? Дзидзария Александр

Александр Дзидзария - онколог, уролог, блогер, бизнесмен. Поговорили о проблемах, с которыми приходится сталкиваться врачам, как победить рак и почему детской онкологии становится больше. Ведущий: Ярослав Булатов Telegram канал: https://t.me/I_Bulatov Гость: Александр Дзидзария 00:00 Начало 01:46 Бизнес и медицина 04:39 Отношение к взяточничеству 08:30 Время самый важный ресурс 10:20 Разговор о богатстве и успехе 11:20 Отношение к критике и хайпу 14:26 Проблемы с пациентами 18:50 Влияние токсичного юмора 20:12 Благотворительность и помощь другим 21:53 Защитный механизм и эмпатия 28:00 Разговор о психологии и отношениях 30:37 Вопросы о раке и его лечении 35:35 Биохакинг и старение 38:00 Ценности и пример для других 38:53 Важность цели в жизни 40:56 Инструменты для достижения целей 41:20 Влияние комфорта на достижение целей 43:36 Критика и хейт 48:40 Анонимность и цифровое общество Режиссер монтажа - Колос Юлия Подкаст студии «Трёшка» Реклама и сотрудничество: https://t.me/tttreshka

13/06/2024

•

1h 15m
7 AUG

Ограничивающие убеждения. Что это и как с этим бороться?

В этом выпуске Ярослав Булатов и клинический психолог Антон Махновский обсуждают проблему ограничивающих убеждений и методы борьбы с ними. Ссылки на соц. сети гостя: ➤ https://t.me/makhnovskii_live ➤ https://vk.com/makhnovskii Наши ссылки: ➤ Телеграм канал — https://t.me/I_Bulatov ➤ Сайт — https://tttreshka.ru/ ➤ Забронировать студию — https://tttstudio.ru/?ysclid=mdg61r2y... ➤ Рабочая почта — k@ibulat.ru Тайм-коды: 00:00 — Введение в тему 05:20 — Что такое ограничивающие убеждения и откуда они берутся 08:11 — Как сталкиваются убеждения и желания 10:07 — Как влияют эти убеждения на жизнь 13:48 — Сколько времени займет формирование новых убеждений 19:10 — Мифы об ограничивающих и расширяющих убеждениях 20:20 — У счастливых и богатых есть ограничивающие убеждения? 22:30 — Три уровня убеждений и механика их формирований 31:42 — Гибкие и адаптивные убеждения может сформировать НЕ каждый 35:33 — Разбор убеждений на примере Ярослава в прямом эфире 51:46 — Как правильно анализировать выявленные убеждения, выводы по разбору 55:25 — Инструменты для работы с убеждениями 59:22 — Как самого себя не обманывать, цепочка изменений 1:08:44 — Коммуникация людей с разными убеждениями и влияние соцсетей 1:15:12 — Выводы по выпуску

7 Aug

•

1h 17m
25 AUG

Мужская мода НЕ для ИЗБРАННЫХ. Почему КАЖДЫЙ мужчина должен ее придерживаться?

В этом выпуске Ярослав Булатов и эксперт по стилю, Павел Осовцов, разговаривают о мужской моде: как внешний вид продвигает по карьерной лестнице, почему важно выстраивать образ и как найти свой стиль. Ссылки на соц. сети гостя: ➤ t.me/osovtsovgovorit ➤ / @pavelosovtsov Наши ссылки: ➤ Телеграм канал — https://t.me/I_Bulatov ➤ Сайт — https://tttreshka.ru/ ➤ Забронировать студию — https://tttstudio.ru/?ysclid=mdg61r2y... ➤ Рабочая почта — k@ibulat.ru Тайм-коды: 00:00 — Что такое для мужчины стиль? 05:20 — Какие ошибки совершают мужчины в выборе одежды 11:11 — Как одежда выстраивает иерархию 15:00 — Соответствие внешнего и внутреннего 16:59 — Одежда должна быть дороже, чем можешь ее себе позволить? 20:00 — Откуда формируется собственный стиль 21:44 — Зумеры не умеют одеваться? 26:20 — Проблема базового гардероба 27:30 — Что делать с корпоративным стилем 31:30 — Мужские аксессуары 34:00 — Возрастной кризис в стиле 36:20 — Одеждой вы уже рассказали о себе ВСЕ 37:40 — О часах 45:20 — Как самооценка продвигает стиль

25 Aug

•

47 min
25/03/2024

Спать, чтобы жить. Сколько нужно спать, и почему нельзя пить перед сном? / Мужской разговор

Сон - важнейшее физиологическое состояние, которое помогает нашему организму отдыхать, набираться сил, восстанавливать процессы. Лишая себя сна, мы подвергаем себя к большому стрессу, который накапливается со временем и перерастает в хроническое недосыпание. А как это влияет на нас, зачем спать и сколько, мы обсудили в выпуске подкаста с Екатериной Тарасенко, педиатр, сомнолог. Ведущие: Ярослав Булатов, Антон Иванов / Гость: Екатерина Тарасенко Подкаст студии «Трёшка» совместно с медиабрендом Men Today Реклама и сотрудничество: https://t.me/tttreshka

25/03/2024

•

56 min
20/03/2024

Двигатель бизнеса. Кто сейчас реально зарабатывает деньги? / Мужской разговор

Каждое поколение вносит свой вклад в бизнес. Более молодые поколения, такие как миллениалы и поколение Z, привносят инновации, цифровые навыки и новые подходы к работе. Более старшие поколения, такие как бумеры и поколение X, вносят опыт, стабильность и мудрость, способствуя развитию бизнеса в целом. Об этом и поговорим в этом выпуске. Ведущие: Ярослав Булатов, Антон Иванов / Гость: Екатерина Кашубская-Кимпеляйнен Подкаст студии «Трёшка» совместно с медиабрендом Men Today Реклама и сотрудничество: https://t.me/tttreshka

20/03/2024

•

53 min
4 FEB

Мягкая сила: прививка от манипуляций

В этом выпуске Ярослав Булатов и Антон Махновский обсуждают феномен мягкой силы — ненасильственного воздействия на сознание людей. Вы узнаете, как мягкая сила используется в политике, бизнесе и повседневной жизни, чем она отличается от пропаганды и как её инструменты формируют наше мировоззрение. Антон делится примерами из реальной жизни, объясняет, как манипуляции влияют на общество и как можно защититься от них. Этот выпуск — настоящая вакцина от манипуляций, которая поможет вам лучше понимать, кто и как пытается влиять на ваше мнение. 00:00 Введение: что такое мягкая сила? 00:33 Определение мягкой силы: манипуляции и технологии воздействия. 01:50 Примеры мягкой силы: от позитивного образа до трагических аспектов. 02:50 Формирование сознания: как социальные технологии становятся бизнесом. 03:59 Инструменты мягкой силы: кино, реклама, политика и другие. 05:46 Пропаганда vs мягкая сила: в чём разница? 06:54 Кто такие интересанты и как они используют мягкую силу? 09:05 Примеры мягкой силы в действии: романтизация профессий и стран. 12:39 Заключение: мягкая сила как инструмент вдохновения и изменений. 13:15 Технологии манипуляций: как их распознать и защититься? 14:14 Запросы на манипуляции: от социальных сетей до личной жизни. 16:04 Искусство соблазнения и манипуляции: где грань между добром и злом? 17:03 Власть слов: как язык влияет на восприятие и отношения. 19:00 Противоречия в манипуляциях: почему люди одновременно хотят манипулировать и защищаться? 20:23 Манипуляции как признак неумения: почему здоровым людям они не нужны? 22:18 Потребность в близости: как манипуляции разрушают доверие. 24:08 Мягкая сила и манипуляции: почему эмпатия эффективнее насилия? 27:09 Применение мягкой силы: от формирования мировоззрения до управления государством. 28:09 Влияние на восприятие: как мягкая сила меняет наше мнение. 30:07 Мягкая сила в разных контекстах: культурные и географические особенности. 31:18 Вакцинация от манипуляций: как повысить психологический иммунитет? 33:18 Психовирус как вакцина: как мягкая сила может защитить? 36:00 Психотехнологии и их влияние: кто профессионально воздействует на сознание? 39:04 Манипуляции и их последствия: как выжить в агрессивной информационной среде? 41:29 Эгоистические цели и манипуляции: как их распознать? 42:22 Фильтры восприятия: как слова и эмоции влияют на наше поведение? 46:09 Потребности и действия: как понять мотивы человека? 48:02 Мягкая сила и манипуляции: почему идеи сильнее насилия? 49:48 Потребности и мотивы: что движет людьми? 51:30 Управление мотивацией сотрудников: как связать цели компании и потребности людей? 52:29 Безопасность компании: как удержать сотрудников и укрепить корпоративную культуру? 55:00 Модели управления: семья, армия, секта — что работает лучше? 58:58 Применение моделей в компаниях: как избежать когнитивного диссонанса? 01:03:26 Смешение систем управления: почему это приводит к конфликтам? 01:04:25 Три направления управления: как понять, почему люди работают в компании? 01:06:18 Влияние на глубинные потребности: как сетевой маркетинг манипулирует людьми? 01:07:40 Понимание систем управления: армейская, семейная и сетевая модели. 01:09:42 Исследование сект: как сетевой маркетинг напоминает деструктивные организации? 01:12:26 Заключение: вакцина от манипуляций и призыв делиться знаниями.

4 Feb

•

1h 13m
14/12/2023

Измены и любовные треугольники: зачем люди переходят справа налево?

Куда уходит любовь? Что мы ищем в новых отношениях и что теряем в старых? Почему пропадаем в любовных треугольниках, как в треугольнике Бермудском? И чем отличается взгляд на верность и неверность у мужчин и женщин? В гостях у ведущих подкаста Антона Иванова и Ярослава Булатова сексолог Сергей Львовский.

14/12/2023

•

50 min
14 FEB

Черты характера, которые мешают добиться успеха

В этом выпуске ведущий Ярослав Булатов и гость Евгений Теребенин обсуждают, как наши черты характера и мировоззрение влияют на путь к успеху. Почему важно уметь адаптироваться к изменениям и как начать путь личностного роста? Разберём ключевые темы: самооценка, бытийность, взрослость и важность постоянного обучения. https://t.me/I_Bulatov https://t.me/eterebenin В видео вы узнаете: Почему восприятие реальности важнее обстоятельств Как начать меняться и действовать как профессионал Что мешает взрослеть и брать на себя ответственность за свою жизнь 00:00 — Введение: тема выпуска и значение изменений в жизни 00:59 — Изменения в жизни: кризисы как точки роста 02:33 — Современное время: быстрая адаптация и волновая природа жизни 04:29 — Дуальность и баланс: противоположности как источник развития 05:28 — Восприятие и реальность: влияние мировоззрения на успех 07:28 — Начало изменений: важность профессионализма в действиях 08:08 — Мировоззрение и бытие: быть тем, кем нужно для успеха 09:08 — Бытийность и опыт: разница между памятью и сущностью 10:05 — Преображение через труд: ценность интуиции и опыта 18:36 — Взросление и ученичество: рост через постоянное обучение 19:36 — Преимущества взрослой позиции: сила ответственности 20:34 — Воспитание и принуждение: разница между взрослением и подчинением 22:04 — Изменения в обществе: уникальность и энергия отношений 51:27 — Иллюзии и реальность в отношениях: ценность усилий и понимания 53:10 — Различия в восприятии: почему мы не всегда понимаем друг друга 54:20 — Познание через контакт: важность диалога и наблюдения 56:10 — Проблемы современного общества: отсутствие уважения и связей 01:05:18 — Заключение: благодарность зрителям и призыв к подписке #успех #саморазвитие #психология #личностныйрост #мотивация

14 Feb

•

1h 6m
14 JUL

Куда пропадает Дружко? Разговор об Истории России

Почему Сергей Дружко появляется в медиаполе и снова исчезает? В откровенном разговоре с Ярославом Булатовым он рассуждает о своём отношении к славе, интересе к конспирологии, истории России, Пётре I, Романовых, психологии лидеров и глубинных изменениях в обществе. Разговор — не просто интервью, а философское путешествие по прошлому, настоящему и будущему. Таймкоды: 00:00 – Введение и размышления о медийности 00:57 – Звёздная болезнь, петербургская закалка и скромность 02:18 – Кто такой Сергей Дружко? Исследователь, наблюдатель, философ 03:50 – Конспирология и «изменения оптики» 06:04 – Инвестиции и фьючерсы: чем занят Дружко сейчас 07:26 – Ночная история Петербурга и увлечение династией Романовых 10:50 – Жизнь при Романовых: голод, власть, интриги 12:10 – Люди и желания: как катастрофы объединяют общество 14:27 – Аристократия и её нетерпимость 15:23 – Реформы Петра I и сопротивление общества 16:18 – Как Европа повлияла на Петра 18:01 – Социальные лифты при Петре: как низы становились элитой 19:02 – История Демидовых — пример успеха новой эпохи 21:05 – Павел I и инфляция титулов 24:14 – Пётр I: 19 профессий, медицина и страсть к знаниям 26:45 – Константин Павлович и пушки в коридоре 28:14 – Балы, светская жизнь и обеды у Екатерины II 30:01 – Повседневность вельмож: карты, музыка и служение 30:38 – Екатерина Великая как эффективный менеджер 32:04 – Путешествие Екатерины II и логистика двора 33:45 – Загадочная смерть Петра III 34:15 – Почему рухнула династия Романовых 35:09 – Распутин и крах империи 37:17 – Отречение Николая II: давление и одиночество 38:49 – Военачальники и отсутствие боевого опыта 40:40 – Немцы и революционеры: геополитические игры 41:45 – Аристократия на фоне войны 43:38 – Первая и Вторая мировые: переосмысление мира 44:24 – После войны: моральный кризис Европы 46:01 – Передача традиций: миссия старшего поколения 47:01 – Либеральная революция и её крах 47:43 – Ленин: интеллект без нравственности 49:09 – Психология лидеров: нарциссы и социопаты 51:48 – Сложное отношение к Сталину 54:04 – Завершение: благодарности и прощание

14 Jul

•

55 min
29 JUN

Как похудеть без подсчёта калорий? Секрет Игоря Воронцова

Почему ты срываешься после диет? Почему похудение не работает на долго? Что происходит с телом, если сидеть на жиросжигателях, препаратах и «магических» диетах? В этом выпуске Ярослав Булатов говорит с Игорем Воронцовым — хелс-коучем и бодибилдером, который пережил РПП, зависимость от ААС и срывы на 27 000 калорий. Он разоблачает мифы фитнес-индустрии и показывает, как безопасно и научно сбрасывать вес без подсчёта калорий. 🎁 Подарок для всех слушателей подкаста «Мужской разговор» от health-коуча Игоря Воронцова: секретное видео, после которого вы начнете худеть, навсегда избавитесь от чувства вины от съеденной булки или любимой конфеты! Переходите по ссылке и забирайте подарок 👉🏼 https://sbsite.pro/intensiv_slim_genius_1?utm_source=youtube Подпишитесь на Игоря Воронцова, чтобы получать научно обоснованную информацию о похудении и здоровом питании 👉🏼 https://t.me/+5GncOM7SJnRkZDRi Этот выпуск — обязательный к просмотру для всех, кто: пытался похудеть, но снова набирал; боится стероидов, но не видит другого выхода; верит, что без фармы «тело не сделаешь»; страдает от зависимости к еде или РПП; использует Оземпик и хочет понять риски. 00:00 — Кто такой Игорь Воронцов и как он попал в фитнес 00:56 — Почему офлайн-фитнес проиграл онлайну 01:56 — Разоблачение фитнес-мифов: кто манипулирует похудением 03:55 — Похудение без подсчёта калорий: ладонь, интуиция, осознанность 05:36 — Научные основы подхода: какие исследования за этим стоят 06:35 — Как изменились подходы к похудению за 20 лет 07:25 — Почему страшно говорить правду и что делать с критикой 08:52 — Топ-3 мифа о еде, в которые вы до сих пор верите 09:39 — Бодибилдинг как форма зависимости: история Игоря 12:27 — РПП, недовольство телом и зависимость от внешности 13:17 — Срывы на 27 000 калорий: как выглядит конец сушки 14:15 — Почему отказ от ААС — это не просто выбор 16:37 — Почему жиросжигатели опаснее стероидов 20:24 — Метаболическая адаптация: как тело ломает ваш прогресс 22:50 — Оземпик: похудение или потеря мышц? 23:26 — Сет-пойнт, привычки и эффект отката 24:26 — Как и что есть, чтобы не набрать снова 25:52 — Даже клетчатка калорийна? Да 26:51 — Кто покупает у Игоря: портрет его клиента 27:50 — Шаги, как лекарство: правда про NEAT 28:33 — Почему сложно восстановиться после родов 29:38 — Как худеть во время грудного вскармливания 30:07 — День из жизни коуча: еда, тренировки, работа 32:06 — Как питание влияет на стресс 33:16 — Почему похудение начинается с головы 34:16 — Куда Игорь хочет прийти через 10 лет

29 Jun

•

35 min

Делать лучшие подкасты в мире, и создавать новые стандарты качества.