Внутренняя опора: как развить эмоциональную стабильность и стрессоустойчивость
В этом выпуске обсудим:
- что такое внутренняя опора и зачем она нужна,
- какую роль она играет в жизни мамы и малыша,
- что нам помогает переживать сложные события в жизни и зачем они нужны,
- как стать крепкой, уверенно стоящей на ногах личностью,
- как соблюдать эмоциональный баланс и не срываться на близких,
- что поможет быть чуткой мамой,
- зачем знать свою дикую (теневую) часть,
- что делать, когда опоры рушатся (сильное эмоциональное потрясение, иммиграция, расставание, политические события и пр.),
- как понять, что моя внутренняя опора работает,
- как взращивать опору у ребенка.
В гостях Ксения Крокина — аналитический психолог, ароматерапевт, автор колоды метафорических карт «Интуитивная ароматерапия» и диагностической системы «Цветок мудрости» для подбора эфирных масел по дате рождения.
Инстаграм* — https://www.instagram.com/intuitive_aromatherapy
Телеграм — https://t.me/intuitivearomatherapy
Вконтакте https://vk.com/intuitive_aromatherapy
Сайт — https://intaroma.ru/
Обратную связь, вопросы и ваши истории о беременности присылайте:
Инстаграм* — https://www.instagram.com/kgomzeleva
Телеграм — https://t.me/kgomzeleva
Сайт подкаста — https://yaberemenna.mave.digital/
*принадлежит Мета, признана экстремистской в России
Information
- Show
- FrequencyEvery two weeks
- Published7 August 2024 at 10:48 UTC
- Length53 min
- Season1
- Episode6
- RatingClean