«Идея простой жизни»: FOMO, JOMO и Минимализ‪м‬ Мы не договорили!

«Чтобы взаимодействовать с пустотой, постарайся сначала не избегать её».

Как не пытаться «съесть всё», поощрять себя за отдых, а не винить за «неиспользованные возможности»?

В этом выпуске мы разговариваем с  экзистенциальным психологом-консультантом Татьяной Путятиной ( facebook.com/t.putiatina)

Про низкую толерантность к скуке, техническое эго и актуальный стоицизм, синдром Ольги Бузовой и пользу от «гражданских» буддистских практик – в насыщенном разговоре этого эпизода.  Less is more.

Пишите нам на dogovorilipodcast@gmail.com

Наши профили в Инстаграме:

Саша instagram.com/jasokko

Катя instagram.com/katya_ayva