Тебя достаточно

Ника Виардо
Тебя достаточно

Как выжить в мире идеальных людей и обрести свою неидеальную уникальность? Подкаст от нейропсихолога о том, как современному человеку принять себя и окружающих, научиться общаться на трудные темы, стать собой в бизнесе, в семье, в деле жизни. Выстроить свою экономику отношений и создать управляемую магию жизни! Ника Виардо – нейропсихолог и автор тренингов по выходу из выгораний для корпораций. Бизнес-тренер. Предприниматель. Конфликтолог и медиатор. Найти меня можно здесь : https://t.me/NikaViardo Мой авторский онлайн-клуб и мои продукты: https://t.me/viardonik_bot

  1. «Идеальный человек и реальный я»: как справляться с внешним давлением и избавиться от иллюзии "идеального себя"?

    EPISODE 1

    «Идеальный человек и реальный я»: как справляться с внешним давлением и избавиться от иллюзии "идеального себя"?

    Бывало ли у вас такое в детстве: вас ставили на стульчик и ждали лучшего исполнения стихотворения, а затем сравнивали с отличницей Катей? Или наоборот, вы были той самой Катей или Мишей, на которых надо было равняться? А бывало ли у вас такое, что удовлетворение приносили только результаты? А с годами ставки повышались, и результатов хотелось все больше? И ничто вокруг не радовало. Когда-то мы все наивно мечтали стать "идеальными". Отполированными до блеска и без изъянов, как та фотография в профиле, что собрала сотни лайков. Мы настолько привыкли к этому внутреннему идеалу, что невольно стали строить вокруг него свои ожидания и оценки. Но есть ли в этом хоть крупица счастья? В этом выпуске мы погрузимся в тему, которая затрагивает каждого из нас — как справляться с внешним давлением и избавиться от иллюзии "идеального себя". Обсудим принципы и механизмы принятия себя и своей персональной неидеальности. Я расскажу, как обойти «синдром самозванца» и выявить свои истинные ценности.

    16 min

About

Как выжить в мире идеальных людей и обрести свою неидеальную уникальность? Подкаст от нейропсихолога о том, как современному человеку принять себя и окружающих, научиться общаться на трудные темы, стать собой в бизнесе, в семье, в деле жизни. Выстроить свою экономику отношений и создать управляемую магию жизни! Ника Виардо – нейропсихолог и автор тренингов по выходу из выгораний для корпораций. Бизнес-тренер. Предприниматель. Конфликтолог и медиатор. Найти меня можно здесь : https://t.me/NikaViardo Мой авторский онлайн-клуб и мои продукты: https://t.me/viardonik_bot

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada