#01 Como fazer a transição para uma vida simples

O episódio piloto vem com uma conversa sobre o que é essencial e como é possível fazer uma transição de uma vida cheia de excessos e pesos para uma vida mais tranquila, leve e com tempo. 

|| Algumas referências desse episódio: 

| Jornada de Organização - Caminho que recomendo em cursos e consultorias

| How better tech could protect us from distraction - Tristan Harris

| Essencialismo - A disciplinada procura por menos

| O método bullet Journal - Ryder Carroll

| Rest - Alex Soojung Pang

| The Minimalists

| Brooke McAlary

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