#198 Loslassen und entspannen: das musst du wissen

Im Alltag haften wir oft an bestimmten Themen an und es fällt uns schwer mal loszulassen. Das muss nicht sein: im Podcast geht es genau darum plus Anleitung, um emotionalen Ballast zu reduzieren.

Viel Spaß beim Hören Dein Jacob