Chronisch Gesund

Mariana Trutsunenko, Matthias Runge

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ALTERNATIVE HEALTH

Dein Podcast mit Tipps und Tricks sowie Impulsen für Deine tägliche Gesundheit und Dein Immunsystem!!

25/08/2020

Kopfschmerzen

Kopfweh ist ein weites Feld: Fachleute unterscheiden über 200 verschiedene Formen. Einfach ein Schmerzmittel einzunehmen ist nicht immer eine gute Lösung.

8 min
17/08/2020

Gesunder Schlaf

"Pssst"....entdecke das Geheimnis gesunden Schlafs! Gesunder Schlaf ist essenziell für Dein Immunsystem !

14 min
10/08/2020

Ernährung in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist ein guter Einstieg in eine bewusste Ernährung die Eltern und Kind auf Dauer guttut !

25 min
03/08/2020

Zucker

Wieviel ? Und wenn ja von welchem ? Süßstoff, Zuckerersatz oder Honig ? Xucker, Stevia und Co... sind die der bessere Zucker ? Tipps und Impulse für Dein Immunsystem!

14 min
29/07/2020

Ernährung - Zusatzstoffe & Co

Fast überall sind in Lebensmitteln Zusatzstoffe enthalten. Muß das sein ? Kann ich Zusatzstoffe vermeiden ? Oder sind diese alle unbedenklich ?

11 min
23/07/2020

60 Sekunden Gesundheit

Kurzpodcast mit 60 Sekunden Tipps für Deine Gesundheit! Heute: Herpes

3 min
20/07/2020

Folge 1: Was ist eigentlich Gesundheit ?

Was ist eigentlich Gesundheit - oder besser, was akzptieren wir alles... Ordnen wir Kopf oder Rückenschmerzen einer Krankheit zu, oder sind solche Symptome unser Alltag und gehören einfach dazu. Wir wollen Dir Impulse für Deine Alltagsgesundheit mit auf Deinen Weg geben...

11 min
20/07/2020

0 - Wir stellen uns vor!

Gesundheit ist alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts ! Wir wollen Dir Tipps , Tricks und Impulse für Deinen Gesundheitsalltag geben. Weil wie Kneipp schon sagte, "wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbring, muss eines Tages viel Zeit für Krankheit opfern. Dieses "etwas" wollen wir Dir mit auf Deinen Weg geben

10 min

8 Episodes

Dein Podcast mit Tipps und Tricks sowie Impulsen für Deine tägliche Gesundheit und Dein Immunsystem!!

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Mariana Trutsunenko, Matthias Runge
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