Dando Pitaco

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FITNESS

O podcast em que os sócios da Gruppe - André, Julia e Natália falam sobre as dúvidas mais frequentes dos alunos relacionadas com hábitos, exercícios, saúde e dieta. Compartilhando experiências e dando conselhos TOTALMENTE NÃO CIENTÍFICOS!

31/01/2020

Dando Pitaco 001 - O que comer antes e depois do treino?

Refeições pré e pós treino são uma das grandes dúvidas de quem está começando a fazer exercício No episódio de hoje falamos sobre as nossas experiências e nossos conselhos pra quem quer saber de uma vez por todas o que comer antes do treino _______________________________ CONHEÇA A GRUPPE www.gruppemovimento.com.br 44 99813-0173 Av. Gastão Vidigal, 3011 - Maringá | PR Nós treinamos, alcançamos, divertimos, crescemos, movimentamos http://instagram.com/gruppemovimento http://facebook.com/gruppemovimento

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