Diarios de Gordofobia

Dalia leon
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  • MENTAL HEALTH
Diarios de Gordofobia Podcast

Bienvenid@ si alguna vez omitiste el desayuno porque cenaste mucho, entrenaste el doble porque te comiste "algo" demás, crees que hay comida "buena" "mala" sin o con "culpa" o si además de hacer algo parecido, juzgas a quienes no hacen algo así, quiero que sepas que no estás sol@ en estos diarios te compartiré mi camino desde que era niña hasta la fecha para crear comunidad y luchar contra la cultura de las dietas que ha arruinado tantas vidas

  1. T2: #2 El cuerpo default

    02/07/2023

    T2: #2 El cuerpo default

    Si ya estoy en este camino de la aceptación corporal ¿Ya no quiero ser delgada? ¿En qué momento acepto mi cuerpo y empiezo a vivir? ¿El TCA se cura y ya no me importa mi peso? En este episodio exploro todas las contradicciones de vivir con un TCA y querer luchar contra la cultura de las dietas mientras sigo queriendo ser delgada

    19 min
  2. T2: #1 La ceja

    21/01/2023

    T2: #1 La ceja

    Yo no sabía que estaba gorda hasta que alguien me lo dijo, en la temporada pasada hice un episodio sobre esto, pero empezando el año me detuve a pensar en cuántas de mis características físicas han sido aprendidas y resulta que la mayoría, además de reconocer de dónde vienen mis inseguridades, en este camino he encontrado mi forma de enfrentar los problemas y hacerme fuerte y ha sido un gran aprendizaje.

    19 min
  3. #19 Final de temporada: La cirugía parte 2

    20/12/2022

    #19 Final de temporada: La cirugía parte 2

    ¿Alguna vez un fumador activo les ha dicho que fumar es un pésimo vicio que nunca deberían fumar? Bueno algo así va a ser este episodio. Lo he estado planeando, pensando y escribiendo varias veces, pero creo que es mejor empezar con el spoiler y después les daré el contexto, este año, el 29 de Agosto me hice una liposucción, y sí ya sé sueno como el fumador que te dice que fumar es malo y que no lo hagas, aunque no lo crean también fui esa fumadora, por eso me pareció una analogía adecuada.

    27 min
  4. #18 La cirugía parte 1

    09/12/2022

    #18 La cirugía parte 1

    En este penúltimo episodio les comparto una situación muy personal de mi vida, que fue razón por la cual dejara de grabar este podcast y en la que me enfrenté a situaciones completamente nuevas para mí, también reflexiono en cómo no importa lo que esté pasando, mi TCA y mi relación con la comida y mi cuerpo siempre me acompañan e intentan tomar protagonismo.

    26 min
  5. #17 El Vestido

    03/12/2022

    #17 El Vestido

    Dividiré el final de temporada en 3 episodios en los que les explicaré qué pasó y porqué dejé de grabar, estos tres episodios engloban la montaña rusa que ha sido este 2022 y cómo todo en mi vida gira alrededor de la relación que tengo con la comida y la manera en que habito mi cuerpo, amo compartirles mis reflexiones y anécdotas sobre la gordofobia y cómo este podcast ha sido terapéutico para mi vida y me ayuda a deconstruir prejuicios con los que he vivido toda mi vida.

    25 min
  6. #16 El espejo

    30/04/2022

    #16 El espejo

    Este episodio se llama El espejo porque (Spoiler) les comparto un poema de una de mis películas favoritas que se llama "El espejo" de lo que realmente hablo es de cómo he ido construyendo mi idea sobre la gordura a través de los ojos de mis referentes femeninos (Mi mamá, mis tías y mi abuela) y cuestiono qué tanto creemos realmente por nuestras ideas y qué tanto fue aprendido.

    20 min
  7. #15 El club

    22/03/2022

    #15 El club

    Fui víctima de la cultura de la cancelación, no esperaba la verdad una respuesta tan buena como la que he recibido con mis episodios, les agradezco a cada una de ustedes que me han escrito porque siempre quise hacer algo que tuviera un significado. Pero esto me puso a pensar y de repente sentí una enorme responsabilidad con mi mensaje, con la forma en que hablo, lo que digo y cómo lo digo, mis opiniones y empecé a escribir, mientras escribía, me empecé a editar y a censurar, en este episodio les comparto mis razones y reflexiones sobre la cultura de la cancelación y los movimientos

    23 min
  8. #14 Los polvorones

    26/10/2021

    #14 Los polvorones

    En este episodio retomo una anécdota en la que quise dejar de lado por un breve momento la idea de vivir a dieta y cómo esa escena de mi vida me ha perseguido, también les platicaré un poco sobre mi experiencia en la playa con los bikinis y les compartiré una reflexión sobre lo tóxico que pueden llegar a ser las frases motivacionales para bajar de peso disfrazadas de estilos de vida saludable.

    25 min
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Bienvenid@ si alguna vez omitiste el desayuno porque cenaste mucho, entrenaste el doble porque te comiste "algo" demás, crees que hay comida "buena" "mala" sin o con "culpa" o si además de hacer algo parecido, juzgas a quienes no hacen algo así, quiero que sepas que no estás sol@ en estos diarios te compartiré mi camino desde que era niña hasta la fecha para crear comunidad y luchar contra la cultura de las dietas que ha arruinado tantas vidas

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  • Creator
    Dalia leon
  • Years Active
    2021 - 2023
  • Episodes
    21
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Dalia leon
  • Show Website
    Diarios de Gordofobia

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