Von der Matte ins Leben

Gül Ruijter
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Von der Matte ins Leben

Der Yoga Podcast von und mit einer Physiotherapeutin, Pilates- und Yogalehrerin. Meine Leidenschaft ist Bewegung und das möchte ich mit euch teilen. Ich durfte schon viele Menschen auf ihrem Weg der Bewegung begleiten und konnte so viel spannendes daraus lernen! Yoga kann auf so vielen Ebenen betrachtet werden und das sollte auch geschehen. Ich möchte mit euch über Yoga im Zusammenhang mit Anatomie, des Nervensystems, Krankheitsbildern und Trainingslehre sprechen, sodass ihr es für eure eigene Praxis nutzen und euer Yoga Wissen auf das nächste Level bringen könnt! Namaste, eure Gül

  1. 2 DAYS AGO

    Yoga bei psychischen Erkrankungen

    In der Folge geht es um ein hochaktuelles Thema: Psychische Erkrankungen und wie wir diese mit dem Yoga verbinden können. Lass uns anschauen, welche psychische Erkrankungen in Deutschland besonders häufig auftauchen, wie wir das Yoga für uns oder unsere Schüler nutzen können, die vielleicht von solchen Erkrankungen betroffen sind, und worauf wir speziell achten sollten. Du möchtest mehr über die körperlichen Haltungen im Yoga und deren gesundheitlichen Aspekte lernen? ⁠Dann schau dir gerne meine 300h Yogatherapie Ausbildung an. Viele Spaß bei der Folge!

    31 min

  2. 4 NOV

    Erfahrungsberichte zur 300h Yogatherapie Ausbildung - im Interview mit 2 Absolventinnen

    In dieser Folge hatte ich das große Glück, dass zwei der Absolventinnen der 300h Yogatherapie Ausbildung bereit waren mit mir über die 300h Ausbildung zu sprechen und eure Fragen zu beantworten! Ich bin dankbar für Ihre Offenheit und bin mir sicher, dass es einen tollen Einblick für alle gibt, die noch über die 300h Ausbildung nachdenken. Du willst mehr Informationen zur Yogatherapie Ausbildung und buchen? Dann schaue auf der Webseite zur Ausbildung vorbei Du willst etwas über die Angebote der zwei Podcast Gästinnen erfahren? Dann schaue hier auf Nicoles Webseite und hier auf Claudias Webseite vorbei Viel Spaß bei der Folge!

    34 min

  3. 28 OCT

    Womit kann Yoga verbunden und ergänzt werden? Ein Einblick in die 300h Yogatherapie Ausbildung

    Ab dem 01.11.2024 startet eine neue Runde meiner 300h Yogatherapie Ausbildung. Daher freue ich mich, in dieser Folge mit dir zu teilen, welche Dinge mich und meine Yogapraxis als Schülerin aber auch als Yogalehrerin geprägt haben, wie diese das Yoga ergänzen können und wie ich all dies in meiner 300h Ausbildung an meine Teilnehmer/innen weitergebe. Du hast auch Lust mehr in das Yoga und das gesundheitsorientierte Unterrichten zu tauchen? Dann setz dich auf die Interessentenliste meiner 300h Ausbildung oder melde dich ab dem 01.11.2024 direkt an! Viel Spaß bei der Folge!

    26 min

  4. 21 OCT

    Der Kopfstand im Yoga - eine neue Perspektive

    In dieser Folge geht es um eine viel diskutierte Asana im Yoga: der Kopfstand, die "Königin aller Asanas". Lass uns darüber sprechen, wieso ich die Asana nicht praktiziere, welche Herausforderungen die Asana mit sich bringt und welche Voraussetzungen du brauchst, wenn du sie doch üben möchtest. Du möchtest mehr über die körperlichen Haltungen im Yoga und deren gesundheitlichen Aspekte lernen? Dann schau dir einmal meine 300h Yogatherapie Ausbildung. Viele Spaß bei der Folge!

    23 min

  5. 14 OCT

    Darf ich als Yogi negative Gefühle haben? - die vier Kleshas erklärt

    In dieser Folge spreche ich über das Thema negative Gefühle. Darf ich als Yogi überhaupt negative Gefühle haben oder steht das nicht im Widerspruch zum Yoga? Lass uns einen Blick auf die Yoga-Philosophie mit den vier Kleshas werfen und erläutern sowie anschauen, was diese für uns und unsere negativen Gefühle als Yogi bedeuten. Leider ist das Mikro in der Folge teilweise verrutscht, so dass der Ton ab und zu etwas dumpf klingt, ich hoffe, du hast trotzdem deine Freude mit der Folge! Willst du dich auch auf den Weg machen, dich und das Yoga besser kennenzulernen und beides miteinander zu verbinden? Vielleicht ist dann meine 300h Yogatherapie Ausbildung genau das Richtige für dich. Viel Spaß bei der Folge!

    35 min

  6. 7 OCT

    Planung und Aufbau einer Selbständigkeit als Yogalehrer/in

    In dieser Folge spreche ich über das Thema Selbständigkeit als Yogalehrer/in. Dafür werde ich dir von meinem eigenen Weg in die Selbständigkeit, aber auch generell mehr zu dem Thema Planung und Aufbau der Selbständigkeit erzählen. Zum Schluss bekommst du dafür noch 5 Tipps, die dir bei deinem eigenen Weg helfen, egal ob du gerade erst in die Selbständigkeit starten möchtest oder bereits ein eigenes Yoga-Angebot hast. Willst du dich auch auf den Weg machen, dich und das Yoga besser kennenzulernen und beides miteinander zu verbinden? Dann melde dich jetzt für meine⁠⁠ 200h Ausbildung ab Januar 2025⁠⁠ an! Viel Spaß bei der Folge!

    48 min

  7. 30 SEPT

    Kulturelle Aneignung im Yoga

    In dieser Folge spreche ich über das komplexe Thema der kulturellen Aneignung. Was ist kulturelle Aneignung, welche Beispiele gibt es dazu und vor allem, was ist kulturelle Aneignung im Bezug aufs Yoga? Wie können wir sicherstellen, dass wir das Yoga als Yogalehrer/in gegenüber unseren Schülern/-innen aber auch in unserer eigenen Praxis respektvoll nutzen und vermitteln? Lass uns dazu gerne in den Austausch gehen! Willst du dich auch auf den Weg machen, dich und das Yoga besser kennenzulernen und beides miteinander zu verbinden? Dann melde dich jetzt für meine⁠ 200h Ausbildung ab Januar 2025⁠ an! Viel Spaß bei der Folge!

    32 min

  8. 23 SEPT

    Krieger Positionen - welchen Kampf kämpfst du?

    In dieser Folge spreche ich über Krieger Positionen im Yoga. Was bedeuten die Kriegerhaltungen allgemein, was machen sie mit uns auf körperlicher Ebene, aber auch auf mentaler und energetischer Ebene? Lass uns gemeinsam anschauen, was es bedeutet kriegerisch zu sein und einen tieferen Blick auf den Krieger 1, Krieger 2 und Krieger 3 sowie den Abwandlungen, Herausforderungen und Anpassungen werfen. Willst du dich auch auf den Weg machen, dich und das Yoga besser kennenzulernen und beides miteinander zu verbinden? Dann melde dich jetzt für meine⁠ 200h Ausbildung ab Januar 2025⁠ an! Viel Spaß bei der Folge!

    32 min
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Der Yoga Podcast von und mit einer Physiotherapeutin, Pilates- und Yogalehrerin. Meine Leidenschaft ist Bewegung und das möchte ich mit euch teilen. Ich durfte schon viele Menschen auf ihrem Weg der Bewegung begleiten und konnte so viel spannendes daraus lernen! Yoga kann auf so vielen Ebenen betrachtet werden und das sollte auch geschehen. Ich möchte mit euch über Yoga im Zusammenhang mit Anatomie, des Nervensystems, Krankheitsbildern und Trainingslehre sprechen, sodass ihr es für eure eigene Praxis nutzen und euer Yoga Wissen auf das nächste Level bringen könnt! Namaste, eure Gül

Information

  • Creator
    Gül Ruijter
  • Years Active
    2021 - 2024
  • Episodes
    175
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Gül Ruijter
  • Show Website
    Von der Matte ins Leben

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