EP464｜【解惑】被害妄想症的五大症狀：你總是覺得別人在看你、而且他們都不滿意你

「你自以為重複的，其實並沒有真的重複。每個人生階段都有一些改變，看見這些改變，成為你自信的起點。」

你是一個很容易想太多的人嗎？你也很害怕被別人討厭，很害怕被別人針對嗎？聽完今天的信箱也許能給你一點勇氣！

1. 被害妄想症的五種典型特徵
2. 你以為的重複輪迴，其實並沒有在輪迴
3. 諮商像是吃中藥，是一段漫長的旅程
4. 在沒有砍掉重練的情況下，先跟自己的情緒好好相處
5. 在不同地方生活的人，對人生的看法也會不同

參考書籍：《女英雄的旅程：透視女性生命的自性歷程，活出最獨特的你》

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片頭襯樂：Music from Artlis
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