Frei raus – Abenteuer fürs Leben

Christo Foerster
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Frei raus – Abenteuer fürs Leben Podcast

Hier bekommst du genau die Inspiration, die du brauchst, um zu neuen Abenteuern aufzubrechen und dein Leben mit unvergesslichen, ehrlichen Momenten aufzuladen. Buchautor und Abenteurer Christo Foerster weiß, was es bedeutet, Knoten zu lösen und mehr Freiheit zu wagen – weil es ihm selbst gelungen ist. In diesem Podcast teilt er seine Gedanken, greift die Ideen seiner Hörer auf und kreiert so ein ganz besonderes Hörerlebnis. Du interessierst dich für die Themen Reisen, Natur, Outdoor oder Persönlichkeitsentwicklung? Dann bist du bei FREI RAUS goldrichtig.

  1. Freiheit, Wind und Mut – ohne Segelerfahrung über den Atlantik

    1 DAY AGO

    Freiheit, Wind und Mut – ohne Segelerfahrung über den Atlantik

    // Als Jessica Benjatschek von der Möglichkeit hört, mit einem alten Segelschiff und 46 anderen Frauen den Atlantik zu überqueren, spürt sie sofort: Auch wenn ich auf dieses Abenteuer nie gewartet habe, kann ich gar nicht anders, als es anzunehmen. Ein so großer Traditionssegler, komplett ohne Männer, und dann über den Atlantik, das hat es noch nie gegeben. Und so bricht Jessica mitten im europäischen Winter auf, um eine wirklich außergewöhnliche Reise zu tun – eine, die ihr (manchmal sogar gleichzeitig) unbequeme und magische Momente beschert, eine, die sie tief berührt und alte Wunden heilt. Diese Folge wird dich träumen lassen. Sie wird dich ins Nachdenken bringen. Und wer weiß, vielleicht ist sie am Ende noch für dich dieser eine Impuls, auf den du nie gewartet hast ... // Präsentiert wird diese Folge von ALPIN, dem Magazin für die Berge in Print, digital und online. Den neuen Service ALPIN+ mit exklusiven Inhalten kannst du jetzt für 99 Cent vier Wochen lang testen: https://www.alpin.de/alpinplus-freiraus // Die Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus

    1h 12m
  2. Nachts alleine draußen – mehr als ein kleines Abenteuer

    19 SEPT

    Nachts alleine draußen – mehr als ein kleines Abenteuer

    // Nachts alleine draußen zu sein, also eine Nacht solo in der freien Natur zu verbringen, ist nicht einfach nur Mutprobe oder nettes Erlebnis – es kann der Beginn von etwas ganz Neuem sein. In dieser Folge geht es um die symbolische Bedeutung der Nacht als ein Raum, der für den Aufbruch steht und für persönliche Neuausrichtung. Es geht um Ängste und Sorgen, Dunkelheit und Licht. Und natürlich greifen wir auch das Thema Ausrüstung auf sowie die Frage „Was darf ich wo?”. Zum Schluss blicken wir dabei auch nach Dänemark, wo es eine wunderbare Regelung für das Übernachten in der Natur gibt ... // Die Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus

    47 min
  3. Hasnain Kazim – mit dem Fahrrad durch Deutschland

    12 SEPT

    Hasnain Kazim – mit dem Fahrrad durch Deutschland

    // Einmal mit dem Fahrrad durch Deutschland, Menschen begegnen, ohne diese Begegnungen vorher groß zu planen, die Seele der Nation erkunden – das reizte Hasnain Kazim so sehr, dass er irgendwann einfach losradelte. Der gebürtige Oldenburger ist leidenschaftlicher Politik- und Gesellschaftsjournalist, aber eben auch leidenschaftlicher Radfahrer, mit seiner Deutschlandtour konnte er diese beiden Leidenschaften endlich auf eine ganz besondere Art und Weise vereinen. In dieser Folge spreche ich mit Hasnain Kazim über die Haltung, mit der er unterwegs war, und über das, was er gesehen, gehört und gefühlt hat entlang der großen Flüsse, die Deutschland durchziehen. Hat er die „Seele Deutschlands” gefunden? Was ist hängengeblieben? Wo war es besonders schön? Hasnain verrät es uns ... // Die Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus

    46 min
  4. 24h auf einem Baum und die vielleicht schönste Ecke der Alpen

    5 SEPT

    24h auf einem Baum und die vielleicht schönste Ecke der Alpen

    // Eine Mikroabenteuer-Idee, die mir zuletzt immer wieder in den Sinn kam, war folgende: 24 Stunden auf einem Baum verbringen. Vor einigen Tagen habe ich sie endlich umgesetzt. Ist das nicht langweilig? Gefährlich gar? Und gibt es solche Bäume überhaupt, auf denen das möglich ist? Und: Was soll das bringen? Berechtigte Fragen – die ich in der heutigen Folge alle beantworte. Außerdem war ich in den Schweizer Alpen und durfte mit einem kleinen Filmteam eine Ecke entdecken, die so schön ist, dass ich es kaum glauben konnte ... // Die Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus

    40 min
  5. Wunderwerk Natur und Polarlichter in Deutschland mit Dr. Christian Klepp

    29 AUG

    Wunderwerk Natur und Polarlichter in Deutschland mit Dr. Christian Klepp

    // Christian Klepp wollte eigentlich nur Sternschnuppen fotografieren in dieser Augustnacht vor den Toren Hamburgs, als sich der Himmel plötzlich gelb färbte und dann begann, in pinken Kaskaden zu flackern – ein „Once-in-a-liftetime-Moment”, wie der Geowissenschaftler und preisgekrönte Landschaftsfotograf dieses Erlebnis selbst beschreibt. In dieser Folge spreche ich mit Christian Klepp über genau solche außergewöhnlichen Momente in der Natur. Du erfährst, was Erdverbundenheit für Christian bedeutet und wie sie einen Weg aus den großen aktuellen Krisen weisen kann. Es gibt in dieser Folge ganz viel Wissen dazu, wie unser Planet funktioniert und welchen Einfluss unser Handeln auf ihn hat, vor allem aber bekommen wir auch konkrete Ideen, was wir – also jede/r von uns – beitragen können, damit es dem Planeten besser geht ... // Die Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus

    1h 19m
  6. Magisches Korsika und das Verschwinden des Uwe K.

    22 AUG

    Magisches Korsika und das Verschwinden des Uwe K.

    // Frisch zurück aus der Sommerpause erwartet dich der FREI RAUS Podcast heute mit einem sehr persönlichen Reisebericht von der Mittelmeerinsel Korsika. Es geht ins Hochgebirge, in paradiesische Flusstäler und zu unvergesslichen Sonnenaufgängen. Aber wir blicken auch auf das, was passiert, wenn Dinge schiefgehen, denn einer ganz besonderen Herausforderung waren wir am Ende dann doch nicht gewachsen – und wir haben das mysteriöse Verschwinden eines Wanderers sowie die Suche nach ihm hautnah miterlebt. Du bekommst Tipps zur Ausrüstung für Bergabenteuer, ach ja, und es gibt auch noch was zur Nordseeinsel Sylt (wo die Sonne auch nicht weniger schön untergeht als am Mittelmeer) ... // Die Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus

    1h 6m
  7. Sommerpause 2024 #4 – Was ist ein Mikroabenteuer?

    15 AUG

    Sommerpause 2024 #4 – Was ist ein Mikroabenteuer?

    // Der FREI RAUS Podcast ist für einige Wochen in der Sommerpause. Damit du trotzdem Inspiration auf die Ohren bekommst, veröffentliche ich in dieser Zeit jede Woche eine Folge aus dem großen FREI RAUS Archiv (in dem du natürlich auch selbstständig stöbern kannst). In der heutigen Folge geht es um die Frage: Was ist eigentlich ein Mikroabenteuer? // Die Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus

    11 min
  8. Sommerpause 2024 #3 – Break the window

    8 AUG

    Sommerpause 2024 #3 – Break the window

    // Der FREI RAUS Podcast ist für einige Wochen in der Sommerpause. Damit du trotzdem Inspiration auf die Ohren bekommst, veröffentliche ich in dieser Zeit jede Woche eine Folge aus dem großen FREI RAUS Archiv (in dem du natürlich auch selbstständig stöbern kannst). In dieser Folge geht es nach Neuseeland, rein in ein Erlebnis, das mich sehr geprägt hat und bis heute begleitet ... // Die Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus

    18 min
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