70 episodes

Ça va maman est un podcast où parle de santé mentale parentale en compagnie de la Dre. Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant, ainsi que Jessika Brazeau, journaliste. Toutes deux sont aussi mamans de plusieurs enfants.

Elles entretiennent des conversations authentiques, dépourvues de tout jugement, qu'on entend rarement sur la place publique. Que ce soit en compagnie de mamans anonymes, d'autres professionnel.le.s ou personnalités publiques, ou encore dans l'intimité de leur duo, comme seules elles savent le faire.

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Ça va maman La psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau

    • Kids & Family
    • 4.9 • 193 Ratings

Ça va maman est un podcast où parle de santé mentale parentale en compagnie de la Dre. Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant, ainsi que Jessika Brazeau, journaliste. Toutes deux sont aussi mamans de plusieurs enfants.

Elles entretiennent des conversations authentiques, dépourvues de tout jugement, qu'on entend rarement sur la place publique. Que ce soit en compagnie de mamans anonymes, d'autres professionnel.le.s ou personnalités publiques, ou encore dans l'intimité de leur duo, comme seules elles savent le faire.

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    Ça va maman rencontre le podcast La Matrescence

    Ça va maman rencontre le podcast La Matrescence

    Pour la toute première fois, nous sommes invitées à un podcast européen. Merci à Clémentine, du podcast La Matrescence, de nous avoir permis de diffuser cette conversation sur notre podcast. Dans cet épisode, il sera entre autres questions des différences culturelles entre la France et le Québec en matière d'éducation et du concept de mom rage.

    Pour en savoir plus sur notre conférence sur "Comment diminuer le mom rage", cliquez ici 

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    • 1 hr 7 min
    Qu'est-ce que la dépression post partum?

    Qu'est-ce que la dépression post partum?

    Dans cet épisode, nous parlerons de ce qu'est la dépression post partum :


    Quelle est la différence avec le baby blues?
    Quels sont les signes?
    Comment l'entourage peur supporter la maman
    Quelles sont les ressources

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    • 42 min
    Les apprentissages de 2023

    Les apprentissages de 2023

    Voici un épisode très intime où les filles font une rétrospective de leur année 2023 qui aura été une année de redéfinition, tant au niveau professionnel pour Lory qu'au niveau personnel pour Jessika. Il sera entre autre questions de : 

     


    La redéfinition de la maternité pour Jessika suite à sa séparation
    Comment naviguer à travers les déséquilibres de la vie
    Qu'est-ce que ça veut dire de mettre dans l'équation comme maman
    Comment apporter des changements persistants dans le temps
    Comment se sortir de la comparaison
    La différence entre estime personnelle et confiance en soi
    Le pouvoir de la vulnérabilité

     

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    • 57 min
    Oui ou non aux techniques de sommeil avec Dre Katia Gagnon, neuropsychologue et spécialiste du sommeil

    Oui ou non aux techniques de sommeil avec Dre Katia Gagnon, neuropsychologue et spécialiste du sommeil

    Dans cet épisode, on reçoit Dre Katia Gagnon, psychologue et neuropsychologue ainsi que spécialiste du sommeil pour parler de techniques de sommeil auprès des bébés. Une conversation nuancée où différents points de vue sont émis pour avoir un regard plus large sur la question : oui ou non aux techniques de sommeil. 

    Pour en savoir plus sur les service de Dre Katia Gagnon, psychologue et neuropsychologue, cliquez ici 

    Pour en savoir plus sur notre conférence "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation", cliquez ici

    Pour en savoir plus sur l'atelier "La relation d'attachement parent-enfant, un passeport pour la vie" donné par Ça va maman, cliquez ici

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    • 1 hr 1 min
    Ça va maman rencontre Nouveaux pères

    Ça va maman rencontre Nouveaux pères

    On reçoit Maxime Pearson et Samuel Tremblay derrière la plateforme web Nouveaux pères pour la sortie de leur livre "Papa lève-toi : tu es aussi bon que maman". Vous entendrez donc une conversation à propos de :


    Pourquoi y a-t-il peu de pères qui s'expriment dans l'univers de la parentalité?
    Est-ce que les pères se parlent de paternité entre eux?
    La vulnérabilité masculine
    Les stéréotypes persistants
    La communication au sein du couple parental
    Les attentes sociales envers les pères et les mères
    Existe-t-il des sphères où un sexe est meilleur que l'autre ou s'agit-il de constructions sociales?
    La paternité à travers les générations
    La fameuse charge mentale... oui oui 🤯

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    Pour en savoir plus sur l'accompagnement "Les patrons d'attachement dans le couple : comprendre pour mieux s'aimer", c'est ici 

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    • 1 hr
    Sommes-nous la même maman pour tous nos enfants?

    Sommes-nous la même maman pour tous nos enfants?

    Dans cet épisode, nous avons une réflexion sur : sommes-nous la même maman pour tous nos enfants? Et même est-ce c'est souhaitable? Au cours de cette conversation, nous abordons :


    La culpabilité de ne pas offrir la même chose à tous nos enfants 
    Le principe d'équité versus d'égalité
    Le désir d'offrir une enfance parfaite
    L'acceptation de notre réalité familiale

    Pour en savoir plus sur l'atelier "La relation d'attachement parent-enfant, un passeport pour la vie" donné par Ça va maman, cliquez ici

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    • 44 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
193 Ratings

193 Ratings

Vanessat87 ,

J’aurais aimé vous découvrir avant

Je disais à mon entourage comment j’aurais aimé vous découvrir avant mon 4e enfant ! C’est tellement agréable écouter vos podcasts!

djuwels ,

Excellente émission menée de main de maître par un touchant duo !

Vous êtes un duo de choc et de grande qualité ! Votre complicité est communicative. Merci beaucoup pour votre travail. Jessica votre humilité et votre authenticité ne touche sincèrement. Vous normalisez nos écarts de maman et cela fait beaucoup de bien et aide à s’accepter, justement, cette étape tellement importante pour aller vers un mieux être. Lory, votre professionnalisme tout en nuance permet d’aller plus loin. Ça coule c’est agréable à écouter. À la fois profond et léger. Merci!

MaryeveP89 ,

Culpabilité

Merci pour l’épisode sur la culpabilité. Après trois enfants la culpabilité est lourde ici pour moi. Merci d’avoir éclairé la différence entre désir et besoin. J’adore vous écouter! xx

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