Вся правда о ЗОЖ, диетах, алкоголе, физ.нагрузках! Большое интервью с нутрициологом Илоной Костецкой

Весенний выпуск с нутрициологом Илоной Костецкой @ilona_kostetskaya.

Разберемся, кто же такой нутрициолог, поговорим о мужском целлюлите, выясним, как пройти полный чек-ап организма. Можно ли улучшить качество своей жизни, изменив питание, режим сна, добавив физические нагрузки? Раскроем секрет, как правильно обожраться бургерами, не нанеся урон организму.