07.突发性耳聋，中医 30 天让我听见世界：一个中医黑的转变实录

【本期核心】

当命理遇见养生：健康是「命」的根基，从个人经历聊中西医思维差异，探讨如何守护身体能量。

【播客亮点】

1. 为什么命理播客要聊养生？健康是一切命理的前提：没命则无「命理」，身体失衡会直接影响生活质量与目标实现。
2. 从「中医黑」到中医受益者的转变：一场突发性耳聋的启示——中医问诊转折：通过「望闻问切」分析病因（生活不规律、熬夜、思虑过度），调整作息 + 中药调理后康复。
3. 中西医不是对立，是「两套体系」
   关键在「好医生」：不论中西医，核心是「治病救人的初心」与「能否找到根本病因」。
4. 普通人为什么要学养生？主动权在自己：好医生可遇不可求，自我觉察是最快的健康守护（如通过身体反应判断病因）。
   顺应自然规律：中医「天人合一」理念（如子时前入睡、按季节调整饮食），比盲目跟风「养生偏方」更有效。
   抵御外部风险：气候变迁、环境问题下，提升身体「正气」是底层防御。
5. 避坑提醒：这些「养生误区」要警惕！非黑即白：不要迷信单一疗法，也不盲目排斥某类医学（如「中医都是安慰剂」或「西医万能」）。
   形式主义：喝菊花茶、泡枸杞≠养生，需结合个人体质与季节变化调整。

【金句收藏】

• “健康出问题时，生活质量差到极点，谈事业、家人、自我提升都是空谈。”
• “中医像「物理医学」：把身体从「冰天雪地」调到「阳光普照」，淤血、寒湿自然化解。”
• “炁“（气）就像机器人要用电一样”
• “养生不是求长寿，而是让你在活着的每一天，身体舒服、能量充足。”

【第七期时间轴】
02:04 小时候我是中医黑
04:15 中西医标准不一样，中医更接近“物理医学”（播客中的例子只是打比方，不是严格的治病思路，具体情况要具体看，举例只是为了方便理解）
04:55 我以前得过 突发性耳聋
05:15 求医之路（耳朵有问题才能知道耳病的苦）
09:50 绝望之中去看中医
11:13 找不到自己 ⌈生活习惯⌋、⌈行为模式⌋ 的问题 看什么医都没用，就算好了也没用，只是暂时的！
12:50 中医、西医都没有允诺100%好，为啥我会选中医？
14:30 医生看病的时候“骗我”，但对我十分受益
15:44 感恩这位中医救了我的耳朵，当然也感恩所有救过我的医生
21:12 炁（气）很重要、很科学
22:51 种子从中医角度看，能量很强，因为它有“潜力”
24:25 不立志行医，普通人为啥还要学中医？
28:03 自己最了解自己

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耳朵生病很痛苦，最后祝福所有人的耳朵！