08.从被庸医坑到靠中医自救

你是否曾经因为健康问题四处求医，却屡次碰到庸医？你是否感到迷茫和无助？主播今景意将带你走进她的个人故事——从被庸医坑害到依靠中医实现自我救助。通过亲身体验和不断探索，她发现了中医的智慧，并通过练习张至顺道长的金刚功和长寿功，改善了自己的多囊卵巢综合征（PCOS）。本期播客《从被庸医坑到靠中医自救》不仅讲述了她的逆袭之路，还提供了实用的方法和建议，帮助你在健康管理的道路上少走弯路，找到真正有效的解决方案。准备好开启这段充满希望的养生之路了吗？

【主播】今景意 孟衡谷

【第八期时间轴】

01:35 养生书籍推荐《黄帝内经》和《神农本草经》

02:31 推荐老师 倪海厦、范长伟、罗大伦

05:59 做鼻中隔矫正手术始末（鼻炎并没好，对本人而言毫无用处的手术）

15:55 医院不应该是“商场”，手术不能做成“生意”

17:30 我确诊了多囊卵巢综合征，第一次去中医院看医生，感受是“好贵”

25:51 第二次看中医，碰到了“猥亵”的色狼

30:46 第三次看中医，终于碰到了好医生，让治好【多囊卵巢综合征】有了希望

33:45 想要治好 多囊卵巢综合症 一定要改变生活习惯！

35:54 养生三要素「动」「静」「外部环境」