UPDATE GIRL TALK #アプデガール

Athena Japan

正解のない日常に、新しい視点を。 このポッドキャストは、日々の暮らしの中でふと感じた違和感や気づきを、ジェンダーの視点を交えながら言葉にしていく場所です。 誰かをジャッジしたり、答えを出したりすることが目的ではなく、あくまで「自分自身の価値観をゆるやかにアップデートしていく」ことを大切にしています。 ニュースやSNSで見かけるトピック、友人との会話、自分の中でモヤモヤと残ったこと… そういった身近なテーマを取り上げながら、新しい視点や気づきをシェアしていきます💭 ひとりひとりの感じ方や考え方は違って当たり前。だからこそ、まずは「そういう考え方もあるんだ」と、柔らかく受け止めることから始めてみませんか? 聴いてくださるあなたにとって、小さな問いやヒントが見つかる時間になりますように。 #アプデガール で感想を教えてくださいね✨ ▼一般社団法人ATHENAについて 「『女だから』『男だから』ではなく、『ただの私』として生きられる社会」を目指して活動する一般社団法人です。 ジェンダーにとらわれない価値観を広げ、自分らしい選択ができる社会を実現するために、情報発信やイベントの企画・開催を行っています。 ▼公式アカウント 質問・ご相談・お問い合わせはインスタグラムDMよりご連絡ください💌 https://www.instagram.com/athenas.japan/

  1. -6 J

    #15 「女性なら子供が欲しい」って当たり前じゃなきゃいけないの?

    「子どもって、欲しくて当たり前なの?」そんな素朴な疑問からスタートする今回のトーク。周りから“子どもを持つのが当然”みたいに話されたり、期待されたりすると、なんだか自分の気持ちが否定されたみたいでモヤモヤしちゃうこともありませんか?政治家の「女性は子どもを産まなきゃ」とか「高齢女性は出産できない」っていう発言も、すごくモヤモヤ💭子どもを“授かれない”人もいれば、“授からない選択”をしてる人もいる。そんないろんな女性たちの選択にもっと寄り添ってほしい。特に、日本では、「女性なら子供が欲しいと思うのが当たり前」という考えの“母性神話”がまだ根強くて、「女性は母親になることが幸せだ」という価値観で語られる社会や政治に違和感を感じる😌2エピソード前で話したドラマ『対岸の家事』でも、「ロールモデルは母親で仕事もバリバリ」っていう描き方があって、「子どもがいない女性はダメなの?」「母親も仕事も完璧にこなさなきゃダメなの?」っていうリアルなプレッシャーを表現している場面もあったり。だからこそ、“女性は子どもを産め”と押し付けるんじゃなくて、“子どもを産みたい”と思える社会を作ることのほうが大切だし、子どもを持たない人生だって、誰かと比べられたり否定されたりせずにちゃんと認められる社会になってほしいですね。今日もゆるっとアップデート✨#アプデガール で感想をシェアしてね🙋‍♀️▼一般社団法人ATHENAについて一般社団法人 ATHENA (アテナ)「『女だから』『男だから』ではなく、『ただの私』として生きられる社会」を目指して活動する一般社団法人です。ジェンダーにとらわれない価値観を広げ、自分らしい選択ができる社会を実現するために、情報発信やイベントの企画・開催を行っています。▼公式アカウント質問・ご相談・お問い合わせはインスタグラムDMよりご連絡ください💌https://www.instagram.com/athenas.japan/

    21 min
  2. 5 AOÛT

    #14 自分の"推し"の政治家がいると、選挙ってもっと面白くなりそうじゃない?

    今年の7月にあった参議院選、皆さんはどうでしたか?🗳️選挙のたびに周りは盛り上がってるのに、結果を見ると「結局あんまり変わらないよね…」と感じてしまう、そんなリアルな気持ちから、ふたりで“選挙”について話してみました🗣️6,000万票が集まったサンリオキャラの総選挙からわかるのは、「“推し”がいれば自然と応援したくなるし、投票したくなる」ってこと。それって、政治や選挙にも活かせたらいいよね?という話から盛り上がります✨政治ってどうしても難しく捉えがちだけど、全部を理解しようとしなくても大丈夫。自分の興味があるテーマや、日々の暮らしに関わることから少しずつ見てみるだけでも、立派な一歩かな、と思っています。政党マッチングサイトを使ってみたり、わかりやすいリール動画で情報を集めてみたり、自分に合った方法で、「選挙」をちょっと身近にしてみませんか?📲今日もゆるっとアップデート✨#アプデガール で感想をシェアしてね🙋‍♀️▼一般社団法人ATHENAについて一般社団法人 ATHENA (アテナ)「『女だから』『男だから』ではなく、『ただの私』として生きられる社会」を目指して活動する一般社団法人です。ジェンダーにとらわれない価値観を広げ、自分らしい選択ができる社会を実現するために、情報発信やイベントの企画・開催を行っています。▼公式アカウント質問・ご相談・お問い合わせはインスタグラムDMよりご連絡ください💌https://www.instagram.com/athenas.japan/

    21 min
  3. 29 JUILL.

    #13 女性はみんな働かないといけないの?専業主婦は「フェミニスト」とは遠い存在なのかな?

    ドラマ「対岸の家事」を観て、専業主婦が“ラクしてる”“ズルい”と叩かれる時代になっているの!?という驚きから、今回は“専業主婦”という選択についてお話🗣️ 「稼いでるほうが偉い」「専業主婦は働いてる人より楽してる?」 そんな無意識のバイアスが、気づかぬうちに“女性の選択”や“生き方の選択”を窮屈にしてしまっているのかもしれません。 TikTokで注目されている「トラッドワイフ(伝統的な妻)」のトレンドや、 「私は専業主婦になりたいからフェミニストじゃない」という友人の言葉にも触れながら、 「フェミニズムって本当はなんなの?」をふたりで考えてみました。 “フェミニズム=女性が全員働くことを目指しているもの”という誤解があるけれど、 本来は、性別や役割に縛られず、誰もが自分の生き方を自由に選べるようにするための考え方。 どんな働き方・暮らし方を選ぶとしても、それが“自分にとって心地いいかどうか”が一番大切。 そんな視点が、少しでも広がっていったらうれしいです☺️ 今日もゆるっとアップデート✨ #アプデガール で感想をシェアしてね🙋‍♀️ ▼一般社団法人ATHENAについて 一般社団法人 ATHENA (アテナ) 「『女だから』『男だから』ではなく、『ただの私』として生きられる社会」を目指して活動する一般社団法人です。 ジェンダーにとらわれない価値観を広げ、自分らしい選択ができる社会を実現するために、情報発信やイベントの企画・開催を行っています。 ▼公式アカウント 質問・ご相談・お問い合わせはインスタグラムDMよりご連絡ください💌 https://www.instagram.com/athenas.japan/

    18 min
  4. 22 JUILL.

    #12 「その“美の基準”、本当に自分のもの?」時代と環境で変わる"美しさ"について。

    今回のエピソードでは、「美しさってなんだろう?」をアップデートするトーク✨リップフィラーとか、“美容整形”が身近になってきた今。でもそもそも、今「美しい」とされているものって、20年前には「美しくない」って思われていたかもしれないって、考えたことありますか?時代や文化によって、“美の基準”は大きく変わるし、国が違えば、真逆の価値観になることも。たとえば、日本やアジア圏では「痩せてるね」が褒め言葉なのに、アメリカでは「細すぎるよ」「もっと食べなよ」と言われることも。「鼻が高い方がいい」「肌は白い方がキレイ」「顔は小さい方が美人」そんな“あたりまえ”だと思っていた美の価値観も、実はただの一時代・一地域のものなのかもしれません😌もちろん、誰だって「こうなりたい」って理想はある。でも、その理想がいつの間にか「こうでなきゃ」に変わって、自分を責めたり、無理をしていたら…それって本当に“自分のため”の美しさ?美しさは、自分が自分を好きでいられることから。まわりの声より、自分がどう感じるかを、もっと大切にしていきたいですね🤍今日もゆるっとアップデート✨#アプデガール で感想をシェアしてね🙋‍♀️▼一般社団法人ATHENAについて一般社団法人 ATHENA (アテナ)「『女だから』『男だから』ではなく、『ただの私』として生きられる社会」を目指して活動する一般社団法人です。ジェンダーにとらわれない価値観を広げ、自分らしい選択ができる社会を実現するために、情報発信やイベントの企画・開催を行っています。▼公式アカウント質問・ご相談・お問い合わせはインスタグラムDMよりご連絡ください💌https://www.instagram.com/athenas.japan/

    26 min
  5. 15 JUILL.

    #11 肌を見せたら“見られて/触られて当然”?近年ますます注目されている、夏のファッションと女性のセクシャル化について。

    夏ですね🍉みなさん、夏のファッションを楽しめていますか? 楽しみたいものの、夏のファッションに対して、無意識にどこか“見られてる前提”で選んでいませんか? 今回のエピソードでは、肌を見せることが「セクシーだね」と言われる言葉の裏側にある違和感について、モヤモヤをお話し。 露出が高めの服を着ていたら、「見られても、触られても、何をされても自己責任」って空気や、 「セクシーだね」という言葉の中に、ほんのり混ざる皮肉やジャッジメント。 知らず知らずのうちに、「見られるかも」「言われるかも」が気になって、着たいものが着られなくなっていない? 肌を見せている=触られていい、何されていいっていう考えは、絶対にあってはいけないよね。 おしゃれって、誰かの意見のために変えるべきものではないし、もっと自分のために自由でいい。 「どう見えるか」よりも、「どう感じるか」を大切にしたい。 今週もゆるっとアップデート✨ #アプデガール で感想をシェアしてね🙋‍♀️ ▼一般社団法人ATHENAについて 一般社団法人 ATHENA (アテナ) 「『女だから』『男だから』ではなく、『ただの私』として生きられる社会」を目指して活動する一般社団法人です。 ジェンダーにとらわれない価値観を広げ、自分らしい選択ができる社会を実現するために、情報発信やイベントの企画・開催を行っています。 ▼公式アカウント 質問・ご相談・お問い合わせはインスタグラムDMよりご連絡ください💌 https://www.instagram.com/athenas.japan/

    19 min
  6. 8 JUILL.

    #10 「女だけの職場って大変」って思ってない?その考え、どこから来たんだろう。

    「女の職場って大変そう…」「女ばっかりだと陰湿じゃない?」 そんな言葉を聞いたことがある人も多いはず。 もしくは、自分自身がそう思ってしまっていたこと、ありませんか? ミソジニーと聞くと、「男性が女性に向ける差別やヘイト」というイメージが強いけれど、 実は女性自身が女性に向けてしまう「内面化されたミソジニー(internalized misogyny)」という考え方も。 学生時代の人間関係のなかで感じていたヒエラルキーや陰口、 それが今の「女の職場は大変」という思い込みにつながっていたかもしれないという気づき。 そして、無意識のうちに刷り込まれていた“女性は男性を満足させるべき存在”という社会のステレオタイプ。 YaekoとYuinaが、身近な違和感から過去に起きた"ミソジニー"が関連する事件の背景まで、じぇんだーの視点で語ります。 自分では気づかないうちに使ってしまっている偏った言葉や考え方。 そんなときにこそ、「あれ、もしかしてこれって偏見?」と立ち止まることが、実はすごく大事。 心を許せる友達との会話や、安心できるコミュニティの中で素直に話してみることで、 少しずつ価値観もアップデートできるといいですね☺️ 今日もゆるっとアップデート✨ #アプデガール で感想をシェアしてね🙋‍♀️ ▼一般社団法人ATHENAについて 一般社団法人 ATHENA (アテナ) 「『女だから』『男だから』ではなく、『ただの私』として生きられる社会」を目指して活動する一般社団法人です。 ジェンダーにとらわれない価値観を広げ、自分らしい選択ができる社会を実現するために、情報発信やイベントの企画・開催を行っています。 ▼公式アカウント 質問・ご相談・お問い合わせはインスタグラムDMよりご連絡ください💌 https://www.instagram.com/athenas.japan/

    19 min
  7. 1 JUILL.

    #9 「〇〇歳に見えない」は褒め言葉? “若く見える”って、そんなに大事?

    「最近30歳に見えないね!」って言われたけど、「歳をとる」って30歳から始まるの...? そう言われるとなんとなく嬉しいけど...でもその裏には、“若い=価値がある”っていう前提が隠れている気がして、ちょっとモヤモヤ…💭 「〇〇歳にしてはキレイだよね」という言葉とか、 年齢を理由に服装や恋愛を否定される経験って、実は少なくないのかも。 話していくうちに気づいたのは、 年齢で人をジャッジするのって、見た目だけじゃなくスキルや経験の場面でも起きているってこと。 エイジズムもステレオタイプのひとつ。 気づかないうちに“年齢のものさし”で誰かを見ていたり、 自分自身にも「こうあるべき」って押しつけてしまっていたりするのかも。 ちょっとだけ立ち止まって、年齢にまつわる価値観をアップデートしてみませんか?😉 今日もゆるっとアップデート✨ #アプデガール で感想をシェアしてね🙋‍♀️ ▼一般社団法人ATHENAについて 一般社団法人 ATHENA (アテナ) 「『女だから』『男だから』ではなく、『ただの私』として生きられる社会」を目指して活動する一般社団法人です。 ジェンダーにとらわれない価値観を広げ、自分らしい選択ができる社会を実現するために、情報発信やイベントの企画・開催を行っています。 ▼公式アカウント 質問・ご相談・お問い合わせはインスタグラムDMよりご連絡ください💌 https://www.instagram.com/athenas.japan/

    18 min
  8. 24 JUIN

    #8 “営み”に満足してる女性は、たった〇〇%!? × SAYA from SEKIRARA CARD

    今回も引き続き、セキララカード代表のSayaちゃんをゲストにお迎えして、 恋愛関係の中でもなかなか話しにくいけど本当はすごく大切な、“セクシャル”なトピックについてセキララトーク💬 「実はオーガズムを感じたことがない」 「体の相性って努力でどうにかなるの?」 「私はいつも"営み"の後は、〇〇をしている!」などなど、 そんなリアルな経験を、3人の“超絶赤裸々トーク”でお届けします🎙️ 満足できる関係性って、好きって気持ちだけじゃなくて、 体のことも“ちゃんと話せること”がすごく大事。 話すことがタブーじゃなくなれば、もっと気持ちよく、自分らしくいられる関係に近づけるかも。 みなさんが、心がけているパートナーとのコミュニケーション方法などがあれば、 ぜひコメント欄で教えてくださいね☺️ 新しいアイディアや気づきを、セキララに、そっとお届けできますように🕊️ ぜひみんな、セキララカードをチェックしてね👇 セキララカードInstagram:@sekiraracard セキララカード公式オンラインストア:https://sekiraracard.com/ #アプデガール で感想をシェアしてね✨ ▼一般社団法人ATHENAについて 一般社団法人 ATHENA (アテナ) 「『女だから』『男だから』ではなく、『ただの私』として生きられる社会」を目指して活動する一般社団法人です。 ジェンダーにとらわれない価値観を広げ、自分らしい選択ができる社会を実現するために、情報発信やイベントの企画・開催を行っています。 ▼公式アカウント 質問・ご相談・お問い合わせはインスタグラムDMよりご連絡ください💌 https://www.instagram.com/athenas.japan/

    25 min

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