Aceptación y compromiso Murcia

Cintia Ferris

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MENTAL HEALTH

Prácticas que nos ayudan a crecer personalmente desde la aceptación de nosotros y todas nuestras experiencias y el compromiso con nuestros valores personales

2020-12-03

alfabetización emocional

Aquí os dejo un ejercicio para desarrollar una mayor inteligencia emocional

12 min
2020-11-17

Consciencia plena en movimiento

Una práctica que nos permite r consciente de nuestro cuerpo en balance y movimiento

21 min
2020-11-17

Consciencia de pensamientos

Una práctica de consciencia plena para des- fusionarnos de nuestros pensamientos.

6 min

3 Episodes

Prácticas que nos ayudan a crecer personalmente desde la aceptación de nosotros y todas nuestras experiencias y el compromiso con nuestros valores personales

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Cintia Ferris
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