AUTOHIPNOSIS PARA MEJORAR TU VIDA

Lina Cohen
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  • MENTAL HEALTH
AUTOHIPNOSIS PARA MEJORAR TU VIDA Podcast

Sana a través de la AutoHipnosis

  1. 2021-01-07

    18. AUTO-HIPNOSIS PARA EL CONTROL DEL FUMAR

    Esta grabación ayuda a liberarse el hábito de fumar si realmente lo desea. Si desea seguir fumando en el fondo y solo lo hace por complacer a alguna persona, esta grabación no le ayudará.   La autohipnosis realmente le ayudara si desea hacerlo porque esta totalmente convencido, pero no lo obliga a hacer algo que no quiere. Debe escuchar este audio por lo menos una vez a la semana, si usted deja pasar mas de una semana, puede que no logre el resultado deseado, debido a que las sugerencias hipnóticas se debilitan en una o dos semanas.   Después de que deje de fumar, ya no será necesario escuchar la grabación, si en algún momento siente la necesidad de escucharla puede hacerlo cuantas veces lo desee.

    23 min

  2. 2021-01-05

    17. AUTO-HIPNOSIS PARA EL MEJORAMIENTO DE LA IMAGEN

    Este audio lo inducirá a un estado de conciencia alterado que le permitirá mejorar su auto-imagen por medio de la creación de la auto-imagen deseada. Le sugiero que se tome tiempo el tiempo necesario para definir la imagen que realmente usted quiere, la que le de mas confianza, mas seguridad; ya sea física, en un trabajo nuevo, en un ambiente agradable, en un espacio o lugar nuevo y diferente al que se encuentra. Piense en estos aspectos, escríbalos, estúdielos si es necesario y tenga en mente la imagen de si mismo tal y como quiere ser realmente.  Este audio le ayudara a convertir esa imagen en realidad.

    19 min

  3. 2021-01-03

    16. AUTO-HIPNOSIS PARA LA RELAJACION TOTAL Y MANEJO DEL ESTRES

    Este audio es excelente para escucharlo en cualquier momento en el que desee relajarse, aliviar estrés o tensión.  Usted puede escucharla antes de otra grabación de hipnosis; puede escucharla cuantas veces sea necesario.   Le recomendamos escucharla una vez a la semana por lo menos, o mas veces si maneja niveles de estrés altos.

    20 min

  4. 2020-12-01

    15. AUTO-HIPNOSIS PARA EL CONTROL DEL PESO Y LA DIETA

    Esta grabación lo guiará hacia un estado alterado de conciencia que le permitirá controlar su dieta y peso.  Este podcast supone que usted tiene malos hábitos alimenticios y que puede ayudar a resolver el problema si usted realmente desea bajar o controlar su ansiedad por la comida no saludable como los dulces.  Recuerde la grabación no puede obligarlo a hacer nada que usted no quiera, si realmente este es su propósito el bajar o mantener su dieta y hábitos alimenticios sanos, continue escuchando el audio. Este no es un programa médico y no pretende serlo, esta grabación está relacionada con la fuerza de voluntad, la auto-imagen y el equilibrio en los hábitos alimenticios, utilice este audio solo para lo que fue desarrollado, para mejorar los hábitos alimenticios. Esta grabación la puede trabajar de manera individual o en con junto con el audio Numero 12 (Estableciendo objetivos y la fuerza de voluntad) un día cada audio.  Puede escucharla una vez al día hasta que haya logrado su meta, entonces asi deje de escuchar la grabación y mantenga sus hábitos sanos.

    24 min

  5. 2020-12-01

    14. AUTO-HIPNOSIS PARA EL EQUILIBRIO DEL YO

    Estará guiado a un estado de paz y equilibrio, donde liberara toda negatividad que ha sido acumulada en su mente y su espíritu, de manera que tenga una imagen limpia por así decirlo, se liberara de culpas, odios, rabia, etc... los reemplazará por amor y fe.   Usted cierra los aspectos negativos de su pasado y abre la puerta a un futuro brillante.  Parte del procesos sanador es borrar temas y heridas del pasado y abrir el camino hacia el futuro brillante. Este audio lo llevara a dar el primero paso significativo hasta convertirse en un ganador, ganador de vida.   Puede realizarla cuando quiera ya que lo ayudara constantemente a sentirse magnificamente en equilibrio.

    27 min

  6. 2020-10-13

    13. AUTO-HIPNOSIS PARA VISUALIZACION CREATIVA

    Esta grabación es diferente.  Aquí entrenaremos a su mente para lograr visualizar en forma efectiva, rápida y cambiante las diferentes situaciones rápidas de la vida.  Recuerde que la Auto-hipnosis es una manera fácil para iniciar el desarrollo de su capacidad psíquica innata.  Puede usted desarrollar habilidades prácticas como la telepatía, las grabaciones del amor, son ejemplos de lo anterior, lo que su mente puede imaginar lo puede lograr fácilmente. En esta grabación vera colores, paisajes, subirá y bajara de manera constante y rápida con la cual aprenderá a tomar decisiones y a distinguir las diferentes situaciones de la vida, recuerde que esta entrenando a su mente y esta alguna veces puede actuar como la de un niño rebelde. Puede escuchar esta grabación las veces que desee y cuantas veces la quiera practicar.

    28 min

  7. 2020-09-14

    12. Auto-hipnosis estableciendo objetivos y fuerza de voluntad

    Utilice este audio con frecuencia, bien sea solo o en combinación con otros audios, si la escucha con otros audios puede fijarse un objetivo específico y alterne cada audio para mas efectividad. Si desea perder peso establezca: ¨Quiero tener fuerza de voluntad para mantenerme en dieta y no romperla y empezar a bajar ¨ o si quiere dejar de fumar ¨ Quiero dejar de utilizar el tabaco con todas sus formas y convertirme en un NO fumador ¨ y así muchos temas más. El audio también fortalece su fuerza de voluntad para lograr cualquier deseo que usted tenga.  Sonreír con mas frecuencia, mejorar su desempeño en el trabajo, crear amistades, eliminar la timidez, obtener un trabajo nuevo y mejor,  ser un mejor estudiante; las posibilidades no tienen fin. ¿Cómo usar el audio?                                                                                                                                                                                                                                               1. Escriba su objetivo en un pape.    ( si tiene muchos objetivos le recomiendo escribirlos por separado y en sesiones diferentes ).                                2. Escuchar la grabación con la frecuencia que desee. Utilice la grabación una vez por semana por lo menos, le recomendamos que para esta grabación no se duerma ya que le pediremos que escriba  lea sus objetivos si no puede llegar a hacerlo le recomiendo que mentalice y visualice sus objetivos y los tenga muy presentes.

    19 min

  8. 2020-09-08

    11. Auto-hipnosis para el éxito en el trabajo

    Este audio lo llevará a un estad de conciencia alterado que le permitirá aceptar sugestiones hipnóticas, las cuales pueden asegurar el éxito en su trabajo, en sus relaciones laborales y en el comportamiento general de su desempeño o en la ocupación que haya escogido. Si usted realmente desea ser exitoso este audio le ayudará, si usted realmente no lo desea, será un intento fallido, la grabación puede ser utilizada individualmente sin alterar beneficios, sin embargo puede utilizarla junto con el siguiente audio ¨ Estableciendo objetivos y fuerza de voluntad ¨ para una programación mas completa ; si desea utilizar las dos grabaciones se recomienda su uso alternado.

    24 min
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