13 episodes
Chodź na słówko Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
-
- Health & Fitness
💚Wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań.
Skuteczne metody na stres i lepszy sen. Medytacje prowadzone pomagające radzić sobie ze stresem i negatywnymi myślami, techniki relaksacyjne, mindfulness. Więcej medytacji na https://chodznaslowko.com
-
ODDECH to moja SUPERMOC - 7 medytacji DLA DZIECI
✨7 medytacji dla dzieci w promocyjnej cenie https://chodznaslowko.com/ ✨ 💚
Pomóż swojemu dziecku odkryć supermoc radzenia sobie z emocjami dzięki naszemu kursowi "Oddech to Moja Supermoc".
Dla wielu rodziców pomoc dziecku w radzeniu sobie z emocjami jest jednym z największych wyzwań wychowawczych.
Nagrania z cyklu “Oddech to moja supermoc” uczą dzieci regulowania swoich emocji, zwłaszcza gdy czują się zdenerwowane, złe lub zestresowane.
To zestaw 7 medytacji zawierających krótkie i łatwe w wykonywaniu ćwiczenia, dzięki czemu nie trzeba walczyć o utrzymanie uwagi młodego słuchacza.
Łącząc zabawę, ćwiczenia uważności i techniki oddechowe, pokażę Twoim pociechom, jak radzić sobie z emocjami w różnych codziennych, ale też tych nowych i trudnych sytuacjach. Specjalnie przygotowane przez nas ćwiczenia uczą skutecznych, zdrowych i ciekawych sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
Wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań. Żadnego naszego nagrania nie przerwie Ci reklama: ➡️ https://open.spotify.com/show/1ku0PjLdNvgdwRSPkevOgd?si=_WLWE2-mTEOGM3oTr4NEzg ⬅️
🌙Lubisz nasze medytacje na sen? Stworzyliśmy cały osobny kanał, na którym co niedzielę o godzinie 20 publikujemy przyjemne, nasenne medytacje.
🩵ZASUBSKRYBUJ kanał JAK TU CICHO już teraz➡️ https://www.youtube.com/@JakTuCicho ⬅️
Materiał zawiera reklamę produktów https://chodznaslowko.com/
❗️Ważne:
Wszystkie materiały na kanale mają formę informacyjną lub medytacyjną, relaksacyjną.
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia. Materiał nie może zastępować specjalistycznych badań lekarskich ani profesjonalnego doradztwa medycznego. Przed zastosowaniem jakichkolwiek procedur leczenia należy każdorazowo skonsultować się z lekarzem. Jedynie lekarz jest w stanie zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność leczenia.
❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał, możesz wesprzeć nas na Patronite - https://patronite.pl/chodznaslowko/
🩵Polub nas na Instagramie: https://www.instagram.com/chodz.na.slowko/
💚Polub nas na facebooku: https://www.facebook.com/ChodzNaSlowko1/
✨Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na naszym kanale YouTube znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan zdrowia i jakość naszego życia.
▶Playlista: https://www.youtube.com/watch?v=Et40F357t0M&list=PLnbOlzg4aBepxUGc07IBwgdRaBM1yPEFg
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin -
Zacznij dzień z SUPERMOCĄ (Medytacja DLA DZIECI)
✨✨7 medytacji dla dzieci w promocyjnej cenie https://chodznaslowko.com/ ✨✨
Dla wielu rodziców pomoc dziecku w radzeniu sobie z emocjami jest jednym z największych wyzwań wychowawczych.
Nagrania z cyklu “Oddech to moja supermoc” uczą dzieci regulowania swoich emocji, zwłaszcza gdy czują się zdenerwowane, złe lub zestresowane.
To zestaw 7 medytacji zawierających krótkie i łatwe w wykonywaniu ćwiczenia, dzięki czemu nie trzeba walczyć o utrzymanie uwagi młodego słuchacza.
Łącząc zabawę, ćwiczenia uważności i techniki oddechowe, pokażę Twoim pociechom, jak radzić sobie z emocjami w różnych codziennych, ale też tych nowych i trudnych sytuacjach. Specjalnie przygotowane przez nas ćwiczenia uczą skutecznych, zdrowych i ciekawych sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
💚 Wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań. Żadnego naszego nagrania nie przerwie Ci reklama: ➡️ https://open.spotify.com/show/1ku0PjLdNvgdwRSPkevOgd?si=_WLWE2-mTEOGM3oTr4NEzg ⬅️
🌙Lubisz nasze medytacje na sen? Stworzyliśmy cały osobny kanał, na którym co niedzielę o godzinie 20 publikujemy przyjemne, nasenne medytacje.
🩵ZASUBSKRYBUJ kanał JAK TU CICHO już teraz➡️ https://www.youtube.com/@JakTuCicho ⬅️
Materiał zawiera reklamę produktów https://chodznaslowko.com/
❗️Ważne:
Wszystkie materiały na kanale mają formę informacyjną lub medytacyjną, relaksacyjną.
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia. Materiał nie może zastępować specjalistycznych badań lekarskich ani profesjonalnego doradztwa medycznego. Przed zastosowaniem jakichkolwiek procedur leczenia należy każdorazowo skonsultować się z lekarzem. Jedynie lekarz jest w stanie zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność leczenia.
❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał, możesz wesprzeć nas na Patronite - https://patronite.pl/chodznaslowko/
🩵Polub nas na Instagramie: https://www.instagram.com/chodz.na.slowko/
💚Polub nas na facebooku: https://www.facebook.com/ChodzNaSlowko1/
✨Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na naszym kanale YouTube znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan zdrowia i jakość naszego życia.
▶Playlista: https://www.youtube.com/watch?v=Et40F357t0M&list=PLnbOlzg4aBepxUGc07IBwgdRaBM1yPEFg
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin -
DZIĘKI TEJ MEDYTACJI ZAŚNIESZ (GŁĘBOKI SEN)
💚Wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań oraz naszego kursu premium pt. „30 usypiających medytacji na każdą noc”. Żadnego naszego nagrania nie przerwie Ci reklama💚
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin -
Medytacja na Głęboki Sen z BIAŁYM SZUMEM (Joga Nidra)
💚Wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań oraz naszego kursu premium pt. „30 usypiających medytacji na każdą noc”. Żadnego naszego nagrania nie przerwie Ci reklama💚
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin -
Dołącz do tysięcy zadowolonych słuchaczy naszego podcastu!
💚Wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań. Żadnego naszego nagrania nie przerwie Ci żadna reklama💚
✨Sprawdź nasze kursy i pakiety medytacji, które odmienią Twój dzień - Chodź na Słówko
➡️Znajdziesz nas również na YouTubie:
⭐️Chodź na słówko - Chodź na słówko
⭐️Jak tu cicho - Jak tu cicho
🤔Masz pytanie? Napisz do nas na - kontakt@chodznaslowko.com
✨Twórcy:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin -
“Chodź na słówko” i “Jak tu cicho” - twoje ulubione medytacje prowadzone
Opis:
⭐️Kanał “Chodź na słówko” - https://www.youtube.com/@ChodzNaSlowko
⭐️Kanał “Jak tu cicho” - https://www.youtube.com/@JakTuCicho
⭐️Nasze kursy - chodznaslowko.com
⭐️Kontakt - kontakt@chodznaslowko.com