3 episodes

Datos, ideas y técnicas basadas en la ciencia para implementar en tu día y ser más feliz. Tomá control de tu felicidad y ¡viví la vida que querés!

Datazos de la ciencia para ser más feliz Flor Lafuente

    • Health & Fitness

Datos, ideas y técnicas basadas en la ciencia para implementar en tu día y ser más feliz. Tomá control de tu felicidad y ¡viví la vida que querés!

    Datazo #2: Fingí hasta conseguirlo

    Datazo #2: Fingí hasta conseguirlo

    Los comportamientos influyen en las emociones. ¿Conocés esta técnica?

    • 2 min
    HEY! Sé Feliz.

    HEY! Sé Feliz.

    Si estás en la mitad de tu vida y te sentís infeliz, te enseño a cambiar tu vida con estrategias científicas.

    • 38 sec
    Datazo #1: Permiso para ser humanos

    Datazo #1: Permiso para ser humanos

    Tres técnicas fundamentales para gestionar las emociones.

    • 1 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
iHeartPodcasts
Perform with Dr. Andy Galpin
Scicomm Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
The Peter Attia Drive
Peter Attia, MD