De kracht van onzekerheid

Stephanie de Witte Bloeiing

0.0 (0)
MENTAL HEALTH

Coach Stephanie de Witte gaat in gesprekken met bijzondere gasten over de kracht van kwetsbaarheid. Welke plek heeft onzekerheid in hun leven gehad? En hoe gaan ze er nu mee om?

MAR 29

22. Total Release: traumaverwerking en thuis komen in jezelf. In gesprek met Yvonne Toeset van EQlibre.

Deze aflevering gaat over de begeleidingsmethode Total Release.Heb je last van onverwerkte trauma of belemmerende overtuigingen? Total Release helpt je emotionele blokkades op te lossen en thuis te komen in jezelf.Counselor Stephanie de Witte gaat in gesprek met Yvonne Toeset, EFT Master, schrijfster van 5 boeken over EFT (Emotional Freedom Techniques) en ontwikkelaar van de Total Release. Wij bespreken hoe Total Release werkt en hoe het je weer terug kan brengen naar je natuurlijke staat van...

49 min
2023-11-10

21. Diagnose kanker? Emotie als medicijn. Hoe ga je om met onzekerheid als kanker in je leven is?

Deze aflevering gaat over hoe om te gaan met onzekerheid als kanker in je leven is. Wat gebeurt er dan met je en wat kan je ondersteunen naast het medisch traject? Coach & counselor Stephanie de Witte gaat in gesprek met Maaike Hoogenboom-Klarenbeek. Zij is onderneemster en auteur van het boek ‘Dansen op de golven’. Maaike schreef het boek dat ze zelf had willen lezen toen zij op 36 jarige leeftijd met schildklierkanker in aanraking kwam. In dit ondersteunende boek geen drama, maar juist ...

57 min
2023-10-19

20. Van overleven naar vrij leven; familietrauma doorbreken en jezelf opnieuw uitvinden.

Deze aflevering gaat over hoe een counseling traject je kan helpen je vrij te maken van spanning en emoties als je gehavend uit een emotioneel onveilig nest komt. Hiervoor gaat counselor Stephanie de Witte in gesprek met Martin Hendericks, een succesvolle uitvaartondernemer die met burn-out klachten bij Bloeiing aanklopte. Tijdens zijn laatste sessie vertelde Martin hoe vrijer hij nu in zijn leven staat en dat hij zoveel meer kan genieten. Hij wilde zijn verhaal met anderen delen ...

51 min
2023-07-08

Meditatie 3: ECO-meditatie om de dag goed te beginnen! (ondersteund met stilte)

Deze ECO-meditatie is ontworpen door Dawson Church. Het is gericht op de volledige ontspanning van je lichaam en geest. Door een combinatie van EFT-Tapping (Emotional Freedom Techniques), vertraagde ademhaling waardoor je hartslag vertraagt en het openen van energiepunten, start je je dag vanuit rust en vertrouwen. In 15 minuten komen je lichaam en brein helemaal tot rust en kom je in een open en positieve mindset.Ik nodig je uit om deze meditatie in je ochtendroutine op te nemen, voordat je ...

15 min
2023-07-07

Meditatie 2: ECO-meditatie om de dag goed te beginnen! (met Delta waves)

Deze ECO-meditatie is ontworpen door Dawson Church. Het is gericht op de volledige ontspanning van je lichaam en geest. Door een combinatie van EFT-Tapping (Emotional Freedom Techniques), vertraagde ademhaling waardoor je hartslag vertraagt en het openen van energiepunten, start je je dag vanuit rust en vertrouwen. In 15 minuten komen je lichaam en brein helemaal tot rust en kom je in een open en positieve mindset. Ik nodig je uit om deze meditatie in je ochtendroutine op te nemen, voordat je...

15 min
2023-07-06

Meditatie 1: Het toelaten van een emotie, emotionele reactie kalmeren.

Luister naar deze begeleide meditatie om als je geconfronteerd wordt met een sterke emotionele reactie. Ik begeleid je naar de plek in je lijf waar je de emotie het sterkst voelt: hoe voelt deze plek of hoe ziet deze plek eruit? Heb je een woord of beeld dat opkomt?Met je ademhaling en liefdevolle aandacht verzorg je de emotie of de gespanne plek in je lichaam. Hierdoor neemt de kracht van de emotie vanzelf af.Laat de ontspanning toe en nodig een zachte glimlach uit op je gezicht.• Voor indiv...

17 min
2023-05-26

19. Van rouwverwerking naar ruimte voor rouw; in gesprek met Babet te Winkel van Verlieskunst

Deze aflevering gaat over rouw en ‘verlieskunst’.Coach Stephanie de Witte van Bloeiing gaat in gesprek met Babet te Winkel, taalkunstenaar en expert op het gebied van omgaan met verlies. Zelf is zij haar moeder verloren toen zij 20 jaar was. Het ontbrak haar toen aan passende begeleidingsvormen om een weg te vinden in haar rouwproces. Het verlies ‘een plekje geven’ werkte voor haar helaas niet. Na een diepgaande zoektocht naar andere wegen om beter om te gaan met verlies, heeft zij Verlieskun...

54 min
2023-02-08

18. Wat kan de EFT-tapping techniek voor je doen?

Welkom in de podcast De kracht van Onzekerheid.Dit is een special over de tapping-techniek EFT, dat staat voor Emotional Freedom Techniques.EFT-coaches Aafke de Vries en Stephanie de Witte vertellen over hoe deze tapping-techniek werkt en bij welke klachten je deze techniek kunt inzetten. Zij vertellen over hun eigen persoonlijke ervaring met EFT en geven voorbeelden uit hun coachingspraktijken.Wil je weten of EFT jou zou kunnen helpen op je pad van persoonlijke ontwikkeling? Luister en laat ...

33 min

See All (25)

Coach Stephanie de Witte gaat in gesprekken met bijzondere gasten over de kracht van kwetsbaarheid. Welke plek heeft onzekerheid in hun leven gehad? En hoe gaan ze er nu mee om?

Creator

Stephanie de Witte Bloeiing
Years Active

2021 - 2024
Episodes

25
Rating

Explicit
Show Website

De kracht van onzekerheid

Mental Health

Updated Weekly

De kracht van onzekerheid

22. Total Release: traumaverwerking en thuis komen in jezelf. In gesprek met Yvonne Toeset van EQlibre.

21. Diagnose kanker? Emotie als medicijn. Hoe ga je om met onzekerheid als kanker in je leven is?

20. Van overleven naar vrij leven; familietrauma doorbreken en jezelf opnieuw uitvinden.

Meditatie 3: ECO-meditatie om de dag goed te beginnen! (ondersteund met stilte)

Meditatie 2: ECO-meditatie om de dag goed te beginnen! (met Delta waves)

Meditatie 1: Het toelaten van een emotie, emotionele reactie kalmeren.

19. Van rouwverwerking naar ruimte voor rouw; in gesprek met Babet te Winkel van Verlieskunst

18. Wat kan de EFT-tapping techniek voor je doen?

About

Information

You Might Also Like

De kracht van onzekerheid

Episodes

22. Total Release: traumaverwerking en thuis komen in jezelf. In gesprek met Yvonne Toeset van EQlibre.

21. Diagnose kanker? Emotie als medicijn. Hoe ga je om met onzekerheid als kanker in je leven is?

20. Van overleven naar vrij leven; familietrauma doorbreken en jezelf opnieuw uitvinden.

Meditatie 3: ECO-meditatie om de dag goed te beginnen! (ondersteund met stilte)

Meditatie 2: ECO-meditatie om de dag goed te beginnen! (met Delta waves)

Meditatie 1: Het toelaten van een emotie, emotionele reactie kalmeren.

19. Van rouwverwerking naar ruimte voor rouw; in gesprek met Babet te Winkel van Verlieskunst

18. Wat kan de EFT-tapping techniek voor je doen?

About

Information

You Might Also Like