7 episodes
De ontzitten podcast Paul Akkermans
-
- Health & Fitness
Dit is de ontzitten podcast van gezondheidszorgtechnoloog Paul Akkermans. In Met deze podcast wil Paul je informeren, inspireren en motiveren om minder te zitten en een gezond en vitaal leven te leiden.
-
Het ontstaan van onze sedentaire leefstijl.
Dat de meeste van ons teveel zitten en te weinig bewegen is iets dat we wel weten. Maar komt dit nu? Hoe is onze sedentaire leefstijl ontstaan?
Dat vertel ik je in deze aflevering van de Ontzitten podcast. -
Onzitten challenge podcast
Deze podcast is speciaal opgenomen voor de Onzitten challenge. We vertellen je alles over ons zitgedrag en waarom we zouden moeten "ontzitten".
-
Interview met Eric Cat van het AMC
In deze aflevering van de Ontzitten podcast spreken we in het AMC met Eric Cat.
-
Interview met Ralf Reuken van Traffic Service Nederland
In deze aflevering van de Ontzitten podcast spreken met Ralf Reuken van Traffic Service Nederland.
-
Interview met Ineke Draisma van VHP Human Performance
In deze aflevering van de Ontzitten podcast spreken we met Ineke Draisma, Europees Ergonoom en werkzaam bij VHP Human Performance.
We spreken over de uitdaging van het vergroten van het zitbewustzijn, de risico’s van langdurig stilzitten bij kantoorwerkers en beroepschauffeurs, hybride werken en aanverwante zaken die een bijdrage leveren aan een goede gezondheid. -
Interview met Milton van Haren eigenaar en oprichter van Fitnezzplaza
In deze aflevering van Ontzitten podcast spreek ik met Milton van Haren, eigen en oprichter van Fitnezzplaze in Oss.
We spreken over beweging, minder stilzitten en aanverwante zaken die een bijdrage leveren aan een goede gezondheid.