Deporte, Ejercicio y Tu estilo de vida/Orlando Treviño ORLANDO TREVIÑO

En este audio te ofrezco algunos tips para tu cambio fisico, son recomendaciones para ti, que eres principiante en el ejercicio.

A caminar 

Recuerda Movimiento es Vida.

Orlando Treviño

Caminar, el principio de tu cambio físico.

En este audio te ofrezco algunos tips para tu cambio físico, son recomendaciones para ti, que eres principiante en el ejercicio.

A caminar

Recuerda Movimiento es Vida.

Orlando treviño

En esta ocasión te ofrezco alguno tips para poder identificar a un buen entrenador deportivo o entrenador físico.

Partes fundamentales de una clase deportiva y física.

Tips para principiantes.

Con estas recomendaciones podrás evitar futuras lesiones, para poder seguir con tus entrenamientos día con día.

Recuerda Movimiento es vida.

Orlando Treviño

Este espacio estaremos hablando de diferentes temas relacionados con el Deporte, Ejercicio y Tu estilo de vida, ayudando a todas aquellas personas que quieren y desean cambiar su cuerpo.

Estaremos tocando temas como entrenamientos para principiantes, técnicas, ejercicios, tácticas deportivas, preparación física, competencias amateur y profesionales.

Espero poder ayudarte con tu cambio de estilo de vida y puedas llegar al peso deseado.

Recuerda todo movimiento es vida.

Orlando Treviño

Entrenador deportivo.