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Dormir para vivir PROLOGIC SERVICE
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- Health & Fitness
Dormir es una necesidad fisiológica del ser humano, saber dormir y tener higiene del sueño para vivir en armonía y de forma saludable. Y tú ¿vives para dormir o duermes para vivir?
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Sexo para Dormir
Conozcamos la relación que hay entre el saber dormir y la vida sexual, descubramos lo bueno y malo, además de romper ese mito del porqué el hombre se queda dormido después de la intimidad. Sexo para dormir y dormir para disfrutar aún más de nuestra sexualidad.
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Higiene del sueño?
Juan Carlos Guerrerosantos Coach de sueño, nos explica de forma general a que se refiere con la Higiene del sueño, en una charla muy amena aprenderemos los mejores tips y los factores que nos afectan y nos impiden dormir de la mejor forma.