1 episode

انا اسمي أسماء عمار، استشاري تغذية علاجية معتمدة واستشاري التغذية الشاملة و العلاجات المكملة. تجربتي الممتدة لأكثر من ١٥ سنة، أتاحت لي الفرصة للعمل مع حالات من جميع أنحاء العالم من خلال باقات متنوعة عبر الإنترنت. ساعدتهم على دعم وتحسين صحتهم للوصول للوزن المثالي والحفاظ عليه باستخدام التغذية الوظيفية Function Nutrition.
نشر الوعي الغذائي وتعزيز الاهتمام بالصحة في جميع مراحل العمر، هو هدفي الذي دفعني لبدء البودكاست ده وأسعى من خلاله إلى تقديم المعلومات والنصائح المفيدة للجميع
Facebook: Registered Nutritionist Asmaa Ammar
Facebook Group: Eat Well To Be Well With Asmaa Ammar
Website: Eatwelltobewell.ca

Eat Well To Be Well Asmaa Ammar

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 5 Ratings

انا اسمي أسماء عمار، استشاري تغذية علاجية معتمدة واستشاري التغذية الشاملة و العلاجات المكملة. تجربتي الممتدة لأكثر من ١٥ سنة، أتاحت لي الفرصة للعمل مع حالات من جميع أنحاء العالم من خلال باقات متنوعة عبر الإنترنت. ساعدتهم على دعم وتحسين صحتهم للوصول للوزن المثالي والحفاظ عليه باستخدام التغذية الوظيفية Function Nutrition.
نشر الوعي الغذائي وتعزيز الاهتمام بالصحة في جميع مراحل العمر، هو هدفي الذي دفعني لبدء البودكاست ده وأسعى من خلاله إلى تقديم المعلومات والنصائح المفيدة للجميع
Facebook: Registered Nutritionist Asmaa Ammar
Facebook Group: Eat Well To Be Well With Asmaa Ammar
Website: Eatwelltobewell.ca

    ازاي نرفع معدل حرق الجسم ؟

    ازاي نرفع معدل حرق الجسم ؟

    كتير اتكلمنا ازاي نزود الحرق، بس في حلقة الاسبوع ده هنتكلم عن:- حيل جديدة ومنتجات طبيعية نقدر نستعملها وليها فوايد متعددة. - هنفهم ليه عايزين نرفع حرق الجسم. - هنفهم دور الكبد في الحرق ودور العادات اليومية وطبيعة الأكل.-هناقش كل العوامل الداخلية والخارجية اللي ممكن تأثر على الحرق.بشوية حيل بسيطة جدا اي حد يقدر يعملها هنضمن اننا نرفع الحرق بنسبة ٢٠٪؜ خلال تلات شهور و هنضمن تحسن في المود وفي جودة النوم ونسبة التوتر في جسمنا.

    • 14 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
5 Ratings

5 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
iHeartPodcasts
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
Skinquiries
iHeartPodcasts
The Peter Attia Drive
Peter Attia, MD