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Comment se protéger des manipulateurs narcissiques ? Trouvez ici toutes les ressources pour vous prémunir des souffrances liées à la relation avec un PN. 

Le Pervers Narcissique Le Pervers Narcissique - Podcast

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Comment se protéger des manipulateurs narcissiques ? Trouvez ici toutes les ressources pour vous prémunir des souffrances liées à la relation avec un PN. 

    "IL DIT QUE JE SUIS TROP SENSIBLE" | UN JEU DE DENIGREMENT DU PN

    "IL DIT QUE JE SUIS TROP SENSIBLE" | UN JEU DE DENIGREMENT DU PN

     Être “trop” ou
    “pas assez”, c’est un jugement de valeur qui suppose donc une comparaison. On
    est “plus que” ou “moins que”. Alors avec qui le pervers narcissique vous
    compare-t-il lorsqu’il vous condamne pour ne pas être dans la norme qu’il
    attendait ? Sur quoi se base-t-il pour établir cette jauge ? Adhérez-vous à son
    point de vue et si oui, pourquoi ?  

    • 10 min
    QU’EST-CE QUE L’INVALIDATION EMOTIONNELLE ? COMMENT S’EN PROTEGER ?

    QU’EST-CE QUE L’INVALIDATION EMOTIONNELLE ? COMMENT S’EN PROTEGER ?

     Lorsqu’on vous inculque que ce que vous ressentez n’est pas réel, on induit en vous l’idée que votre jugement n’est pas fiable et que votre horloge interne est faillible, une faiblesse à maîtriser.
    Or, c’est tout l’inverse : c’est un puissant indicateur sur votre façon d’appréhender les événements et environnements. Apprenez à vous protéger de l’invalidation de vos émotions pour vous les réapproprier.   

    • 11 min
    6 BLOCAGES ÉMOTIONNELS : COMMENT LES REPERER ET S’EN LIBERER ?

    6 BLOCAGES ÉMOTIONNELS : COMMENT LES REPERER ET S’EN LIBERER ?

     Sous le coup de l’émotion, on agit souvent de façon quasiment réflexe. Mais lorsque la raison
    revient, on a du mal à comprendre nos agissements “à chaud”, surtout si le schéma est répétitif. Ils sont peut-être régis par des blocages émotionnels qui, sans nous en rendre compte, nous influencent mal. Penchons-nous sur le phénomène pour tenter de le débloquer.  

    • 12 min
    “TOUT EST MA FAUTE !” | LE JEU DU BLAME DU PN

    “TOUT EST MA FAUTE !” | LE JEU DU BLAME DU PN

    “J’aurais dû”, “J’aurais pu”... Démasquer le PN, c’est surtout faire la douloureuse découverte que l’on s’est joué de nous. La colère éprouvée par la victime est violente envers le pervers narcissique et peut-être davantage envers elle-même. L’autoflagellation est alors de mise : “Tout est ma faute”. Mais n’est-ce pas là la preuve que la manipulation fait encore effet ?

    • 8 min
    5 PREUVES QU'IL N'EST PAS PERVERS NARCISSIQUE

    5 PREUVES QU'IL N'EST PAS PERVERS NARCISSIQUE

     Vous avez l’impression d’être face à une personne cruelle, bien décidée à vous anéantir ?
    Il ne s’agit pas forcément d’un pervers narcissique pour autant ! Il existe de nombreux profils néfastes qui, à l’inverse du PN, pourraient être soignés.
    Avant de condamner quelqu’un au mal incurable de la perversion, cherchez parmi
    ces indices la preuve qu’il n’est pas PN.   

    • 9 min
    INFIDELITE DU PN | COMPRENDRE LE LIEN ENTRE ADULTERE ET PERVERSION

    INFIDELITE DU PN | COMPRENDRE LE LIEN ENTRE ADULTERE ET PERVERSION

    On entend si souvent les histoires de tromperies des pervers narcissiques que c’est à se demander si ce n’est pas un trait commun à tous. Mais la vraie question est plutôt : pourquoi vont-ils voir ailleurs ? Est-ce une pulsion pour assouvir leur propre désir sexuel ou une stratégie pour servir leur dessein destructeur ? Voici ce qu’il faut savoir sur l’infidélité du PN

    • 10 min

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