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Votre mental, taille XL. Passez au prochain niveau avec ce podcast + notre programme de fitness mental gratuit : www.mxl.ca. Avec MXL, vous avez le meilleur de la psychologie du sport, de la psychologie positive et de la préparation mentale dans votre poche.

MXL Coach Joséphine

    • Health & Fitness

Votre mental, taille XL. Passez au prochain niveau avec ce podcast + notre programme de fitness mental gratuit : www.mxl.ca. Avec MXL, vous avez le meilleur de la psychologie du sport, de la psychologie positive et de la préparation mentale dans votre poche.

    Soyez inarrêtable

    Soyez inarrêtable

    L'objectif du programme MXL n'est pas de vous rendre invincible, il est de vous rendre inarrêtable : www.mlx.ca.


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    • 1 min
    Travailler fort pour booster votre confiance

    Travailler fort pour booster votre confiance

    Vous renforcez votre confiance en vous, en persévérant face à la fatigue physique et mentale à l'entraînement.

    Et vous pouvez rendre tout ça plus facile avec mxl.ca.


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    • 1 min
    Zone de confort

    Zone de confort

    Le moment où vous devez sortir de votre zone de confort c'est pendant les entraînements.

    Faites l'expérience du flow, visitez mxl.ca.




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    • 51 sec
    Être fort mentalement, c’est quoi?

    Être fort mentalement, c’est quoi?

    Être fort mentalement est une question d'habitude, pas de motivation.

    Découvrez notre programme de fitness mental gratuit : mxl.ca.




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    • 53 sec
    Question de confiance

    Question de confiance

    La confiance se construit d'abord à l'entraînement.

    Entraînez-vous mieux, avec plus d'engagement et d'intensité avec MXL : www.mxl.ca.


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    • 53 sec
    Introduction au programme de fitness mental MXL

    Introduction au programme de fitness mental MXL

    Améliorez vos performances et passez au prochain niveau avec MXL. Commencez maintenant c'est gratuit!

    Visitez www.mxl.ca.


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    • 6 min

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