Nutrition : ultra-cyclisme et longue distance avec Anne Bastin Sur deux roues

Dans cet épisode présenté par Krono Nutrition, Anne Bastin, athlète d'ultra-cyclisme de Krono Nutrition, nous parle de comment elle s'alimente lors d'épreuve de longue distance à vélo.


Comment elle se prépare à une course
L'alimentation type par événement (avant, pendant, après)
Comment elle est arrivée à trouver la bonne stratégie alimentaire
Ses conseils à quelqu'un qui débute dans l'endurance

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