98 episodes

Est-ce que c’est ÇA la vie?
Une vie qui va vite, déconnectés les uns des autres et où la nature nous parle, mais avec personne pour l’écouter…

Et si on ouvrait enfin nos yeux?
Ensemble, nous allons requestionner les normes, reconnecter à ce qui est réellement important et nous inspirer d’invités qui ont décidé de sortir des sentiers battus.

Parce que pour notre bien-être et celui de la planète, le pilote automatique n’est plus une option. Ici, mettez de côté votre quête de la perfection. C’est à coup de bienveillance, de zones grises et de petites actions qu’on va changer le monde.

Vivre align‪é‬ Priscilia Vaillancourt

    • Education
    • 5.0 • 36 Ratings

Est-ce que c’est ÇA la vie?
Une vie qui va vite, déconnectés les uns des autres et où la nature nous parle, mais avec personne pour l’écouter…

Et si on ouvrait enfin nos yeux?
Ensemble, nous allons requestionner les normes, reconnecter à ce qui est réellement important et nous inspirer d’invités qui ont décidé de sortir des sentiers battus.

Parce que pour notre bien-être et celui de la planète, le pilote automatique n’est plus une option. Ici, mettez de côté votre quête de la perfection. C’est à coup de bienveillance, de zones grises et de petites actions qu’on va changer le monde.

    2.31 Mes intentions pour l'été et la suite du podcast!

    2.31 Mes intentions pour l'été et la suite du podcast!

    J’ai pris le temps de réfléchir à comment je voulais vivre la saison qui s’en vient. Et de quelle façon je pouvais encore plus incarner ce que je transmets avec le podcast. 

    Je vous partage tout ça dans cet épisode. 

    Essayez l’abonnement Menus VG et voyez comment cela vous fait sauver du temps et vous enlève du stress! 

    Abonnez-vous à l’infolettre et recevez le kit de départ végétalien gratuit! 

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    • 21 min
    2.30 Défi : rien acheter pendant 1 an avec la journaliste Valérie Simard

    2.30 Défi : rien acheter pendant 1 an avec la journaliste Valérie Simard

    Elle croyait que ça allait être facile. Un an sans acheter de vêtements. 



    Mais elle a vite réalisé qu’elle était plus prise dans l’engrenage de la consommation que ce qu’elle croyait. 



    Dans cet épisode, elle nous raconte : 

    Pourquoi elle s’est lancé ce défi après avoir vu des photos d’un désert 

    Ce qui a été plus facile qu’elle croyait vs difficile 

    Tout ce qu’elle a gagné dans sa vie grâce à ce défi 

    Des recommandations si vous voulez vous aussi essayer l’expérience



    Pour découvrir son livre Une année de détox vestimentaire

    • 31 min
    2.29 Imposer ou non votre mode de vie à votre enfant? ma réfléxion

    2.29 Imposer ou non votre mode de vie à votre enfant? ma réfléxion

    Vous avez peut-être une vision ou des valeurs différentes des autres. Mais quoi faire avec ça? L’imposer à votre enfant ou le garder pour vous et le laisser décider quand il va être plus grand? 

    Je vous partage ma réflexion là-dessus et ce que j’ai décidé de faire dans ma vie. 

    C’est UNE vision des choses. Pas la meilleure, juste la mienne. 

    Mais j’espère qu’elle pourra vous aider dans vos réflexions ou enrichir votre point de vue. 

    Merci de mettre un avis 5 étoiles si vous appréciez le podcast. 

    Besoin d’inspirations végé pour les repas de votre enfant et de votre famille? Découvrez mon nouveau produit Inspirations DME VG : près de 100 inspirations! 

    Suivez-moi sur Instagram 

    • 14 min
    2.28 Comment jardiner en cohabitant avec les animaux sauvages? (sans qu’ils ne mangent tout!) avec Jennifer de SOS Miss Dolittle

    2.28 Comment jardiner en cohabitant avec les animaux sauvages? (sans qu’ils ne mangent tout!) avec Jennifer de SOS Miss Dolittle

    Comment éloigner les animaux de votre jardin SANS être violent envers eux? Découvrez les techniques bienveillantes les plus efficaces pour qu’ils ne mangent pas toutes vos tomates. (Ou tous autres légumes/fruits/fleurs que vous voulez faire pousser!) 



    Jennifer de SOS Miss Dolittle, un refuge pour les animaux sauvages, vous donne des trucs concrets. 



    Quoi acheter vs quoi éviter qui pourrait blesser les animaux

    LE truc qui fonctionne pour tous les éloigner  

    Quels gestes les « amoureux des animaux » font qui nuisent pourtant aux animaux 



    Si cet épisode vous a aidés, partagez-le pour qu’il puisse aider d’autres jardiniers. 

    Pour soutenir SOS Miss Dolittle

    Téléchargez votre kit de départ végétalien gratuit

    • 33 min
    2.27 Apprendre à rien faire : mon histoire de fille hyper anxieuse à rien faire pendant 30 min

    2.27 Apprendre à rien faire : mon histoire de fille hyper anxieuse à rien faire pendant 30 min

    J’étais incapable de rien faire pendant 2 min.  Ça faisait ressortir mon anxiété et j’avais l’impression de perdre mon temps. 

    Je passais ma vie à vivre dans l’urgence. 

    Alors comment je suis passée de ça à pouvoir rien faire assise au sol pendant 30 min? (Et apprécier ce moment!) 

    Découvrez pourquoi j’étais si stressée

    Les 6 confrontations que j’ai eues dans ma vie et qui m’ont changée

    Et comment ces confrontations peuvent être de grandes leçons pour vous aussi! 

    Invitation spéciale : Je vous invite à la masterclass Concilier travail-famille-tâches de maison sans s’épuiser du 25 avril à midi (disponible aux membres de Menus VG). Vous aurez aussi accès à l’enregistrement pendant 2 semaines. Sortez du pattern travail la semaine et tâches la fin de semaine en vous inscrivant! 

    • 28 min
    2.26 La façon d'avoir du vrai plaisir et de vous sentir vivants! (et comment je l'applique à ma vie)

    2.26 La façon d'avoir du vrai plaisir et de vous sentir vivants! (et comment je l'applique à ma vie)

    Envie de pas juste vous sentir heureux, mais vivants? Intégrez ces 3 sphères en même temps pour avoir du vrai plaisir! 

    Pas juste d’apprécier le moment, mais d’avoir du FUN. Comme lorsque vous étiez enfants. 

    Je vous partage aussi comment concrètement je les intègre plus dans ma vie en 2024. (C'est un de mes objectifs de l'année!)

    Et je termine avec une série de questions pour que vous aussi vous puissiez faire la même chose. 

    Ayez plus de fun en me déléguant vos menus de semaine avec Menus VG : votre break de charge mentale!

    Suivez-moi sur Instagram!

    • 21 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
36 Ratings

36 Ratings

Sylvia Mantha ,

Un podcast connecté et aligné comme je les aime.

Un podcast à découvrir pour toute la douceur et la profondeur dont Priscilia est capable, mais aussi pour les découvertes et les propos percutants qui nous font réfléchir.

J’ai tellement hâte d’entendre la nouvelle intro !!! ❤️

Fanniemarch ,

Un podcast inspirant et bienveillant

Merci Priscilia pour ton contenu et ton approche douce, non-culpabilisante et bienveillante 🫶🏻

Cocotte2222222 ,

Super podcast sur le végétalisme et même plus

Ce Podcast est à découvrir car tous les sujets abordés sont tous très intéressants (Végétalisme, Psychologie, Vie de Famille, Défense des Animaux, le Travail sur Soi etc). Priscilia est une personne authentique et très respectueuse et on le ressent à chacun de ses podcasts. Je n’en manque pas un depuis le début et j’ai toujours hâte au prochain. Merci énormément Priscilia!!!!

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