2025.06.07 週末生活通／趙庭【誰能不在意別人的眼光？】專訪 暖心全人諮商中心 朴世光

#趙婷 #趙庭

作者本身是在台灣成長的韓國人，她以成長經驗為例，
並談及人們因過度在意他人眼光所產生的焦慮、不安與自我懷疑，
分析了這些情緒如何因社群媒體、網路等外在因素而加劇，成為現代心理健康的隱憂。
作者透過心理諮商實例，提供了有效的成長課程，幫助讀者覺察自我價值、
正視內心的需求，學會轉化負面的外界影響，從而增進自我成長動力，找到心靈平衡。

作者： 朴世光  
出版社：遠流  
出版日期：2025/02/26

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