Salud Y Deporte Christian Palma Maspalomas.

Christian Palma

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ALTERNATIVE HEALTH

Salud y deporte todo los deportes que benefician nuestra salud, hablamos con distintos profesionales y sus experiencias .

13/07/2022

Descanso con Braulio Gopar y Christian.

Hablamos de un tema muy importante, más del 40% no descansa bien, aquí tocaremos ese teme y la importancia que tiene en nuestras vidas cotidianas. Para eso contamos con Braulio Gopar con más de 20 años de experiencia en el sector del descanso.

16 min
02/11/2021

El entorno es más fuerte que la fuerza de voluntad capítulo 2.

Hablo de técnicas para alcanzar nuestros objetivos, rodéate de cooperadores que te ayuden a alcanzar antes tus metas.

4 min
17/10/2021

El entorno es más fuerte que la fuerza de voluntad .

Hablo de un libro que recomiendo con la que llegar más fácil a encontrarnos activos siempre sin dejar que nuestras emociones o circunstancias nos frenen para llegar a nuestros objetivos . Predisposición y acción = a éxito . Libro : Cambia tu entorno cambia tu vida , autor: Dr Benjamín Hardy.

4 min
14/06/2021

3° capítulo : Sustancias químicas y actividad física , Maspalomas San Fernando. Gran Canarias

Hoy hablaremos de un descubrimiento echo por un neurocientífico llamado Fernando Pinilla , en el que hablaremos principalmente de una sustancia que ayuda a nuestro crecimiento muscular y nuestra recuperación de células cerebrales , aquí les dejo enlace para aquellos que quieran ver la entrevista echa por un famoso presentador que todos conocen como Eduard Punset.https://youtu.be/4aoaUpRajy8 .

15 min
28/05/2021

2° capítulo , calentamiento estiramiento y descanso .

Hoy hablaremos de la importancia que tiene hacer un buen calentamiento estiramiento y las etapas de descanso.

14 min
24/05/2021

Salud y deporte , deporte al aire libre Faro de Maspalomas con Christian Palma y Raiko Marrero.

Hoy hablaremos de los beneficios de practicar Deporte al aire libre como puede ser el sur con nuestro director técnico Raiko Marrero .

11 min

6 Episodes

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Christian Palma
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Descanso con Braulio Gopar y Christian.

El entorno es más fuerte que la fuerza de voluntad capítulo 2.

El entorno es más fuerte que la fuerza de voluntad .

3° capítulo : Sustancias químicas y actividad física , Maspalomas San Fernando. Gran Canarias

2° capítulo , calentamiento estiramiento y descanso .

Salud y deporte , deporte al aire libre Faro de Maspalomas con Christian Palma y Raiko Marrero.

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