Science Meets Society by DNANUTRICOACH

Valentini Konstantinidou
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS
  • EVERY TWO MONTHS
Science Meets Society by DNANUTRICOACH Podcast

- Πώς η επιστήμη μπορεί να γίνει τρόπος ζωής; - Γιατί οι δίαιτες δεν δουλεύουν; - Για όλα φταίνε τα γονίδια; - Πώς δε θα γεράσω; - Διορθώνεται το συναισθηματικό φαγητό; Μετά από περισσότερα από 20 χρόνια, ερευνητικής δράσης σε Ελλάδα και εξωτερικό στον χώρο της διατροφής και της πρόληψης η Δρ. Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου μοιράζεται, συζητά, αναλύει και μας παροτρύνει να βάλουμε λίγη περισσότερη επιστήμη στη ζωή μας απαντώντας στις δικές σας ερωτήσεις και ανησυχίες, απομυθοποιώντας τη "δυσκολία" της μακροβιότητας και της ευεξίας. Διάβασε παραπάνω εδώ: www.dnanutricoach.com

  1. 28 JUN

    Τα 3 αλμυρά υγρά που γιατρεύουν!

    Τα 3 αλμυρά υγρά που γιατρεύουν θα τα ακούσεις από την αρχή του επεισοδίου! Το ερώτημα όμως είναι γιατί αυτά τα 3 αλμυρά υγρά γιατρεύουν και θα μας δώσουν την ώθηση να ξεκολλήσουμε, να δράσουμε και να αλλάξουμε; Τα έχεις ξανακούσει; Διάβασε παραπάνω εδώ: ⁠www.dnanutricoach.com⁠ Ακολούθησέ μας σε: ▪ Instagram ▪ LinkedIn ▪ Facebook ▪ ΤikTok

    13 min
  2. Γιατί οι διατροφολόγοι διαφωνούν για τη διατροφογενετική;

    14 JUN

    Γιατί οι διατροφολόγοι διαφωνούν για τη διατροφογενετική;

    Αυτό το επεισόδιο είναι η ελληνική μετάφραση του αγγλικού άρθρου μου στο Linkedin όπου αναλύω 5+1 λόγους που οι επαγγελματίες υγείας, και κυρίως οι διατροφολόγοι – διαιτολόγοι, δεν συμφωνούν-ακόμα- σχετικά με τη διατροφογενετική και την εφαρμογή της στην κλινική πρακτική. Αναφέρω 6 βασικούς λόγους, λοιπόν, τους οποίους θεωρώ την αιτία για αυτή την κατάσταση που αποπροσανατολίζει το ευρύ κοινό και βάζει εμπόδια στην εφαρμογή μιας πιο εξατομικευμένης προσέγγισης θρέψης, υγείας και ευεξίας. Άφησέ μου το μήνυμά σου, αν είσαι επαγγελματίας υγείας και θες να εκπαιδευτείς στην εφαρμοσμένη διατροφογενετική ή κατέβασε τον αναλυτικό οδηγό του σεμιναρίου εδώ.   Διάβασε παραπάνω εδώ: www.dnanutricoach.com Ακολούθησέ μας σε: ▪ Instagram, ▪ LinkedIn, ▪ Facebook και ▪ ΤikTok

    19 min

  3. 12 APR

    Χονδροφοβία στην Ελλάδα.

    Με καλεσμένη τη διατροφολόγο-διαιτολόγο Βίκυ Χύτα σε αυτό το επεισόδιο η Δρ. Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου συζητά και αναλύει τη χονδροφοβία στην Ελλάδα. Ποια συναισθήματα μας προκαλεί; Πού οφείλεται; Ποιες πεποιθήσεις έχουν ενισχύσει τη χονδροφοβία και στην τελική, ποιός είναι ο ρόλος των επαγγελματιών υγείας σε αυτή την ενίσχυση; Ξέρουν οι γιατροί να επικοινωνούν με παχύσαρκα άτομα; Αυτές και άλλες πολλές ερωτήσεις προσπαθήσαμε να απαντήσουμε σε αυτό το επεισόδιο. Διάβασε παραπάνω εδώ: www.dnanutricoach.com Ακολούθησέ μας σε: ▪ Instagram: www.instagram.com/dnanutricoach/ ▪ LinkedIn: www.linkedin.com/company/dnanutricoach ▪ Facebook: www.facebook.com/DNANUTRICOACH ▪ ΤikTok: https://bit.ly/3R5iTjb

    37 min

  4. 28 MAR

    Μεσογειακή Διατροφή: ένα επεισόδιο που άργησε πολύ!

    'Ενα επεισόδιο που άργησε πολύ. Άργησε επειδή θεωρούσα δεδομένο ότι η Μεσογειακή διατροφή είναι απόλυτα γνωστή σε όλο τον κόσμο και δε θα ενδιέφερε κανένα να ακούσει πάλι για τη μεσογειακή διατροφή. Προφανώς, έκανα λάθος! Η Μεσογειακή διατροφή αποτελεί ένα σύνολο συνηθειών, ένα τρόπο ζωής και θρέψης που έχει βραβευτεί για 7η συνεχόμενη χρονιά ως η καλύτερη θρέψη του ανθρώπου για προώθηση της υγείας και της μακροβιότητάς του. Στείλε μου εμαιλ στο Info@dnanutricoach.com αν θες να σου στείλω την επικαιροποιημένη πυραμίδα της Μεσογειακής διατροφής ή αν θες να μάθεις το σκορ σου στο ερωτηματολόγιο της Μεσογειακής διατροφής. Διάβασε παραπάνω εδώ: ⁠www.dnanutricoach.com⁠ Ακολούθησέ μας σε: ▪ Instagram ▪ LinkedIn ▪ Facebook ▪ ΤikTok

    16 min

  5. 13 MAR

    Διαλειμματική νηστεία: είναι για εμένα;

    Πολλές οι ερωτήσεις σας για τη διαλειμματική νηστεία. Σε συνέχεια του προηγούμενου επεισοδίου μας (01/09/2022) επανέρχομαι στο ίδιο θέμα με περισσότρες διευκρινίσεις και λεπτομέρειες για όποιο άτομο θέλει να ξεκινήσει τη διαλειμματική νηστεία με ασφάλεια. Μπορείς να διαβάσεις παραπάνω και να προμηθευτείς τον αναλυτικό οδηγό εδώ. Θυμήσου ότι με την αγορά σου θα έχεις -50% σε όποιο πρόγραμμα Food Coaching επιλέξεις στο μέλλον. Διάβασε παραπάνω εδώ: www.dnanutricoach.com Ακολούθησέ μας σε: ▪ Instagram: www.instagram.com/dnanutricoach/ ▪ LinkedIn: www.linkedin.com/company/dnanutricoach ▪ Facebook: www.facebook.com/DNANUTRICOACH ▪ ΤikTok: https://bit.ly/3R5iTjb

    13 min

  6. 21 JAN

    Σπάσε το φαύλο κύκλο του συναισθηματικού φαγητού.

    Η τροφική φλυαρία και ο φαύλος κύκλος του συναισθηματικού φαγητού είναι από τα βασικά που συζητάμε, αναλύουμε και δουλεύουμε στο βιωματικό εργαστήριο για το συναισθηματικό φαγητό. Πάντα Online, για να μπορείς να συμμετέχεις από όπου και αν βρίσκεσαι. Στο 3ωρο αυτό εργαστήριο ξεκινάμε το ξεμπλοκάρισμα ώστε να βάλεις τα θεμέλια για να απεγκλωβιστείς από το φαύλο κύκλο του συναισθηματικού φαγητού. Διάβασε παραπάνω εδώ https://bit.ly/3xU4ZKi Δήλωσε συμμετοχή εδώ: https://bit.ly/47QdkO5 Δέσμευσε απευθείας τη θέση σου εδώ: https://bit.ly/45W96Tu Το τελευταίο μου άρθρο στην ΑΘΗΝΕΑ για τη συναισθηματική υπερφαγία εδώ: https://bit.ly/3LVYm05 Ακολούθησέ μας σε: ▪ Instagram: www.instagram.com/dnanutricoach/ ▪ LinkedIn: www.linkedin.com/company/dnanutricoach ▪ Facebook: www.facebook.com/DNANUTRICOACH ▪ ΤikTok: https://bit.ly/3R5iTjb

    16 min

  7. 7 JAN

    Corporate wellbeing - Πώς η εταιρική ευεξία επηρεάζει τα οικονομικά οφέλη αυτής;

    Το wellbeing είναι ο επιστημονικός όρος που ορίζει την ευεξία του ατόμου όπως αυτή τη νιώθει το κάθε άτομο και αφορά τη σωματική, ψυχική και κοινωνική υγεία στο σύνολό τους. Πρόκειται για το αποτέλεσμα πολλών, συνδυαστικών δράσεων και πράξεων, που όλες όμως ξεκινάνε από τη διατροφή. Η διατροφή είναι ο Νο 1 παράγοντας υγείας που μπορούμε - και οφείλουμε - να μάθουμε να ελέγχουμε. Δες αναλυτικά τα προγράμματα εταιρικής ευεξίας του DNANUTRICOACH εδώ Διάβασε περισσότερα για τα οικονομικά οφέλη των προγραμμάτων εταιρικής ευεξίας εδώ.

    18 min

  8. 15/12/2023

    Οι πεποιθήσεις της δίαιτας: ποια από όλες πιστεύεις;

    Σε αυτό το επεισόδιο συζητάω τις 10 πιο συχνές πεποιθήσεις δίαιτας που μου αναφέρετε στις συνεδρίες μας και που σας «βασανίζουν». Πρόκειται για πεποιθήσεις λανθασμένες, που μας κρατάνε μακριά από το διατροφικό μας στόχο και οι οποίες εξυπηρετούν μύθους και μη επιστημονικά δεδομένα. Ακουσε το επεισόδιο και στείλε μου και τις δικές σου πεποιθήσεις (αν έχεις και άλλες εκτός από αυτές). Θα χαρώ να τις συζητήσω σε επόμενο επεισόδιο! Διάβασε παραπάνω εδώ: www.dnanutricoach.com Ακολούθησέ μας σε: ▪ Instagram: www.instagram.com/dnanutricoach/ ▪ LinkedIn: www.linkedin.com/company/dnanutricoach ▪ Facebook: www.facebook.com/DNANUTRICOACH ▪ ΤikTok: https://bit.ly/3R5iTjb

    17 min
See All (35)

About

- Πώς η επιστήμη μπορεί να γίνει τρόπος ζωής; - Γιατί οι δίαιτες δεν δουλεύουν; - Για όλα φταίνε τα γονίδια; - Πώς δε θα γεράσω; - Διορθώνεται το συναισθηματικό φαγητό; Μετά από περισσότερα από 20 χρόνια, ερευνητικής δράσης σε Ελλάδα και εξωτερικό στον χώρο της διατροφής και της πρόληψης η Δρ. Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου μοιράζεται, συζητά, αναλύει και μας παροτρύνει να βάλουμε λίγη περισσότερη επιστήμη στη ζωή μας απαντώντας στις δικές σας ερωτήσεις και ανησυχίες, απομυθοποιώντας τη "δυσκολία" της μακροβιότητας και της ευεξίας. Διάβασε παραπάνω εδώ: www.dnanutricoach.com

Information

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada