124 episodes

Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.
Chaque semaine, Louise Aubery (@MyBetterSelf) accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.
Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower.

InPower par Louise Aubery MyBetterSelf

    • Society & Culture
    • 5.0 • 1 Rating

Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.
Chaque semaine, Louise Aubery (@MyBetterSelf) accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.
Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower.

    Roxane Nonque (partie 2) - Dire tout haut ce qu'on nous cache tout bas

    Roxane Nonque (partie 2) - Dire tout haut ce qu'on nous cache tout bas

    Il y a tellement de choses que l’on nous cache.

    D’un côté je le savais, d’un côté j’avais pas envie de le savoir.
    Prenons la pilule par exemple.
    C’est tellement pratique : c’est un petit comprimé à prendre chaque jour, qui te garantit à 99% de ne pas avoir de grossesse non désirée.
    Alors la plupart d’entre nous la prenne sans trop se poser de questions.
    Parce qu’on ne nous dit pas tout ce que cette prise entraîne : un contrôle artificiel de nos hormones qui peuvent avoir beaucoup de conséquences à la prise, mais aussi à l’arrêt.
    Roxane l’a vécu. Alors Roxane s’est renseignée. Et ce qu’elle a découvert n’est pas joyeux.
    Et c’est en partant de cette découverte, de ce lobby qui nous pousse à prendre la pilule aussi facilement, que Roxane a commencé à dérouler la pelote, et s’est rendue compte de l’impact du lobby agroalimentaire, le lobby de Monsanto, et de nombreux autres encore.
    Alors cet épisode, on le fait parce qu’il est temps de dire tout haut ce qu’on nous cache tout bas.

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    Les livres conseillés dans cet épisode :
    Femme optimale de Miranda Grey
    Lune Rouge de Miranda Grey
    Le petit traité de naturopathie de Christopher Vasey
    Écologie décoloniale de Malcolm Ferdinand
    Woman Code de Alisa Vitti
    In the FLO : Unlock your hormonal advantage and revolutionize your life de Alisa Vitti

    La newsletter conseillée par Roxane :
    La newsletter de Réseau Action Climat
    https://reseauactionclimat.org/ (https://reseauactionclimat.org/)

    Les reportages conseillés par Roxane :
    La guerre des graines
    Le monde selon Monsanto

    L’article « Kit de survie post-pilule » rédigé par Roxane :
    https://dearlobbies.fr/kit-de-survie-post-pilule/ (https://dearlobbies.fr/kit-de-survie-post-pilule/)

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    • 1 hr 16 min
    Roxane Nonque, fondatrice de @DearLobbies - Savoir, c'est pouvoir

    Roxane Nonque, fondatrice de @DearLobbies - Savoir, c'est pouvoir

    Bon, je dois avouer que cet épisode avec Roxane, ça a été une vraie claque.
    D’un côté, il y a moi, éternelle optimiste, et de l’autre Roxane, qui vient clairement m’expliquer, chiffres à l’appui, que le monde est en train de vaciller - et que je suis complètement folle d’avoir acheté un appartement à Paris, parce que dans quelques années, on ne pourra plus y vivre.
    À la base, avec Roxane, j’étais partie pour parler rééquilibrage hormonal, les effets de la pilule, comment Roxane en est sortie et aide aujourd’hui des milliers de femmes; et bien qu’on en parle, on est aussi partie sur la route du la collapsologie.
    La collapsologie, c’est le courant de pensée qui croit à l’effondrement de la civilisation actuelle. Et on préfère tous ne pas y penser, mais la réalité est belle et bien présente : Roxane nous en parle en détails dans cet épisode.
    Alors oui, il faut être préparé psychologiquement pour écouter cet épisode : ce n’est pas le plus joyeux, mais au moins il informe. Et à partir du moment où l’on sait, on peut essayer de faire bouger les choses. Savoir, c’est pouvoir 💫

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    • 53 min
    Anne Boring, économiste et chercheuse - Devenir maître de ses propres

    Anne Boring, économiste et chercheuse - Devenir maître de ses propres

    A priori, si vous me connaissez un peu, vous savez qu’il y a un sujet qui me tient particulièrement à coeur : les inégalités qui persistent entre les hommes et les femmes.
    Que ce soit les inégalités de traitement, les inégalités de liberté (on fait beaucoup moins chier un mec pour la tenue qu'il porte qu'une femme) ou encore les inégalités professionnelles.
    Parce que même si certaines personnes s’obstinent à dire qu’il n’y en a pas, elles sont bel et bien présentes, et ce n’est pas moi qui le dit : Anne Boring est économiste et chercheuse dans le domaine des inégalités professionnelles entre les hommes et les femmes, et plus particulièrement sur l'impact des stéréotypes de genre dans le monde du travail.
    Combien d’entre nous se sont déjà retrouvées démunies dans un débat, en se disant après coup “J’aurais dû dire ça !”, ou en regrettant de ne pas avoir plus de chiffres à l’appui ?
    Et bien après avoir écouté cet épisode, vous aurez toutes les clés en main pour avoir le dernier mot.
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    Pour en savoir plus sur le travail d’Anne :
    http://www.anneboring.com/ (http://www.anneboring.com/)
    https://www.sciencespo.fr/women-business/fr (https://www.sciencespo.fr/women-business/fr)
    https://www.sciencespo.fr/programme-presage/fr/content/anne-boring-liepp.html (https://www.sciencespo.fr/programme-presage/fr/content/anne-boring-liepp.html)
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    • 54 min
    Lucie Le Brun, chanteuse - Vivez les choses avec intensité

    Lucie Le Brun, chanteuse - Vivez les choses avec intensité

    En vrai, les podcasts que je préfère, c’est ceux où je me pose avec une pote et où on discute, sans voir le temps passer.
    Et cet épisode, c’est exactement ça.
    Lucie, c’est surement l’invitée de qui je suis la plus proche, de toutes les personnes que j’ai reçu sur le podcast. On se voit presque toutes les semaines, on teste plein de restos ensemble, on parle de la vie, de la mort, enfin bref, tu vois quel genre de potes : le genre de potes à qui tu peux tout dire.
    Du coup, j’oublie souvent que Lucie a un parcours hyper intéressant et atypique, ayant grandi dans le 93 et ayant fait ses études dans le 16e, à Paris, à la maîtrise de Radio France. Elle a vécu le choc des cultures, le choc de la célébrité fulgurante, le choc de l’exposition médiatique. Tellement d’épisodes de vie que j’avais envie de creuser et de partager avec vous.
    Alors posez-vous mes sis, prenez un bon petit chocolat chaud, un bon plaid et appuyer sur play pour nous rejoindre autour de la table avec Lucie.
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    https://www.instagram.com/lucielebrn/ (https://www.instagram.com/lucielebrn/)
    https://www.instagram.com/lucieelisajuliette/ (https://www.instagram.com/lucieelisajuliette/)
    https://www.youtube.com/channel/UCRctnXfqPKaB4Ywp0y94ZDg (https://www.youtube.com/channel/UCRctnXfqPKaB4Ywp0y94ZDg)

    Pour vous procurer le dernier album des LEJ :
    https://lej.lnk.to/Album_PasPeur (https://lej.lnk.to/Album_PasPeur)

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    Si tu as apprécié cet épisode, je pense que celui-ci te plaira :
    https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/lola-dubini-trouver-son-propre-accord (https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/lola-dubini-trouver-son-propre-accord)

    • 1 hr 17 min
    Rym Trabelsi, co-fondatrice de Clear Fashion - Ose faire ce que tu veux

    Rym Trabelsi, co-fondatrice de Clear Fashion - Ose faire ce que tu veux

    Vous le savez, cela fait un peu plus d’un an que j’ai entamé une transition vers une mode plus responsable.
    Pourquoi ?
    La prise de conscience que les choix des vêtements que l’on porte a un impact direct sur la planète, sur les personnes qui l’habitent, et que je ne pouvais plus fermer les yeux en faisant l’autruche, en sachant très bien que les vêtements que j’achetais étaient produits dans des conditions déplorables.
    Ou plutôt, en ne sachant pas : parce qu’il y a un, il y avait très peu d’informations sur la provenance de nos vêtements, et très peu de transparence sur la chaîne de production.
    Et c’est exactement ce à quoi répond Clear Fashion : une application gratuite qui vous permet de savoir VRAIMENT d’où viennent vos vêtements et comment ils ont été produits. Que vous scanniez une étiquette avant d’acheter, ou que vous entriez directement le nom d’une marque, vous aurez toutes les informations à son sujet.
    Comment est-ce que Rym et Marguerite, à la sortie de leurs études, on sorti cette app révolutionnaire : c’est tout ce dont on discute avec Rym dans cet épisode.
    Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ (https://www.instagram.com/inpowerpodcast/)
    Pour télécharger l’application Clear Fashion gratuitement :
    https://www.clear-fashion.com/ (https://www.clear-fashion.com/)
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    https://www.instagram.com/clearfashionapp/ (https://www.instagram.com/clearfashionapp/)
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    https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/benoi-t-wojtenka-co-fondateur-de-bonne-gueule-ne-te-pose-pas-de-questions (https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/benoi-t-wojtenka-co-fondateur-de-bonne-gueule-ne-te-pose-pas-de-questions)

    • 1 hr 10 min
    @MeganVlt - Dépasser le syndrome de l'imposteur

    @MeganVlt - Dépasser le syndrome de l'imposteur

    ceci est un bon épisode, écoutez-le.

    (c'est pour voir si les gens lisent la barre de description, envoyez-moi un DM si vous avez vu ce message)

    (en vrai il est 1h du mat et je suis surtout trop crevée pour écrire toutes les infos dans les notes #OnVeutDuVrai)

    • 58 min

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