Академия марафона

•

Canale • 4 podcast

Corsa

Corsa

Bisettimanale
Gastronomia

Gastronomia

Ogni settimana
Salute mentale

Salute mentale

Ogni settimana
Musica: approfondimenti

Musica: approfondimenti

Ogni mese

8 AGO

280. Победительница GRUT: Надежда Орлова про спортивное ориентирование, трейлы и обесценивание

В гостях подкаста – Надежда Орлова, любитель трейла из города Орёл, которая недавно стала первой на дистанции 30 км ультрамарафона GRUT. Надя – мастер спорта по спортивному ориентированию, практикующий тренер, мама.Из выпуска ты узнаешь: - Как складывался путь Нади в профессиональном спорте - Каким было её участие в Чемпионатах Европы по ориентированию - Почему Надя – мастер спорта по обесцениванию себя - Можно ли за два месяца подготовиться к первому полумарафону и забежать в призы - И как устроить незабываемое свидание с мужем на марафоне «Белые ночи». ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

8 ago

•

1 h 12 min
17 APR

266. Знаток «Что? Где? Когда?»: Никита Баринов про быстрые марафоны, любовь к ЧГК и военной истории

У нас в гостях участник интеллектуальной игры «Что? Где? Когда?», инженер и быстрый бегун-любитель Никита Баринов.Из выпуска ты узнаешь: - Где и почему про Никиту говорят «парень, который бегает» - Как лыжная подготовка помогла в марафонском беге - Чем живет беговое сообщество города Саров - Что круче — дать правильный ответ в ЧГК или пробежать марафон - И что общего в подготовке к интеллектуальным играм и спортивным соревнованиям. ▪️ Сайт «Академии» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

17 apr

•

1 h
5 GIU

271. Королева силовых бега: Надежда Столярова про осмысленность в тренировках и питании, бег в горах и бенгальских кошек

Героиня этого эпизода — Надежда Столярова, тренер по бегу и питанию в циклических видах спорта, спортивный нутрициолог, мама погодок и хозяйка двух бенгалов.Из выпуска ты узнаешь: - Какими танцами Надя занималась в детстве и как ей это теперь помогает в беге - О выходе из депрессивного эпизода и много другого честного о жизни с психиатрическими диагнозами - Как однажды она решила отучиться на тренера, чтобы тренировать себя, и понеслось - Почему к ней приходят заниматься те, кому врачи запретили бегать - Что думают про мамины увлечения её дочери и вообще какая у неё спортивная и творческая семья - А также про эмоции от бега в горах и важности иметь возможность быть свободным. ▫️ Подкаст Нади HopeRunners music.yandex.ru/album/25840900 ▫️ Тот самый вдохновляющий фильм об экстремальном спорте ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Сергей Черепанов t.me/sergey_letrack 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

5 giu

•

1 h 17 min
14/09/2023

Пьём ТЕ ГУАНЬ ИНЬ (Железная Богиня Милосердия), вкусно завариваем и исследуем чайное состояние

Пьём чай и беседуем о различных проявлениях опыта: сегодня про те гуань инь, который обладает особенным расслабляющим воздействием, чем он отличается от других видов улунов, и про то куда Серёжа с Димой потратят по миллиону долларов. В чайнике сегодня: Те Гуань Инь Чень Сян (Южнофуцзяньский улун). Смотреть видеоверсию на канале «Буддист&Гедонист» https://youtube.com/live/2dX9D-vwBIo Следить за анонсами t.me/podcastpodchai

14/09/2023

•

1 h 3 min
17/05/2024

Разговор. Как йога меняет отношение к жизни

В этом выпуске Виктория Парканская и Мария Хохлова говорят о том, как регулярные практики йоги влияют на эмоциональное состояние, восприятие окружающей действительности и отношение с близкими людьми. Маша поделилась своим опытом и рассказала: - как не забывать заботиться о себе, когда твоя работа — забота о других - каким образом знания из йоги интегрируются в повседневную жизнь - и что произойдет, если думать о прямой спине и ровном дыхании не только на коврике. academymarathon.ru/program ❤️ Записаться на занятие по йоге или беговую тренировку t.me/tomyselfpodcast 🧘‍♀️ Подписаться на телеграм-канал подкаста, чтобы не пропускать новое и интересное

17/05/2024

•

38 min
TRAILER

Новый подкаст про академическую (и не только) музыку

Подкаст про музыку и связанные с ней истории, про различные жанры вплоть до самых свежих релизов. Его ведущие Стас Ильин и Аня Панина в диалоге находят важные детали, помогающие изучать и воспринимать музыку, и обсуждают, что из новых записей и концертов запомнилось больше всего. Подкаст создаётся при поддержке «Академии марафона» в студии Клуба на Озерковской набережной.

Trailer

•

1 min
30/08/2023

Как заваривать китайский чай ПУЭР, эффект, свойства, мифы (пуэр - чай постферментированный, а эпизод технический)

Пьём чай и беседуем о различных проявлениях опыта. В этом эпизоде говорили про пуэр, особенности его производства и употребления. В чайнике у нас Булан Шу Пуэр, сырьё 2010 года. Смотреть видеоверсию на канале «Буддист&Гедонист» https://youtu.be/TPrL7XDjxng Следить за анонсами t.me/podcastpodchai

30/08/2023

•

41 min
TRAILER

Анонс. Новый сезон из нового пространства

Третий сезон подкаста: о чем он будет, кого приглашаем в гости, и что нужно сделать, чтобы Викторию Парканскую не только слушать, но и видеть на практиках. t.me/academymarathonclub 🏡 Клубное пространство в центре Москвы academymarathon.ru/yoga ❤️ Записаться на занятие по йоге t.me/tomyselfpodcast 🧘‍♀️ Подписаться на телеграм-канал подкаста, чтобы не пропускать новое и интересное

Trailer

•

14 min
27/09/2024

Разговор. Правда ли, что йога – только для гибких?

В этом выпуске Виктория Парканская и Александр Кабанов разрушают популярный миф о том, что в йогу стоит приходить, обладая определенной гибкостью тела. Саша рассказал: - Как думал, что у него есть есть какие-то физиологические ограничения, когда впервые пришел на йогу - Сколько времени и усилий понадобилось, чтобы изменилась осанка и походка - И что важнее в приобретаемом от практик эффекте – гибкость тела или гибкость ума. t.me/academymarathonclub 🏡 Клубное пространство в центре Москвы academymarathon.ru/yoga ❤️ Записаться на занятие по йоге t.me/tomyselfpodcast 🧘‍♀️ Подписаться на телеграм-канал подкаста, чтобы не пропускать новое и интересное

27/09/2024

•

24 min
12 GIU

272. Тренер Академии: Павел Тихонов про спортивную династию, подход к любителям и планы на марафон

Герой этого эпизода – Паша Тихонов, тренер «Академии марафона», который не только наставляет бегунов, но и сам продолжает тренироваться и осваивать новые для себя дистанции в качестве любителя. Из выпуска ты узнаешь: - Про детство Паши, в котором было невозможно не влюбиться в лёгкую атлетику - О первой победе на соревнованиях и выигрыше в виде пылесоса - Как Паша понял, что хочет тренировать любителей, но в его родном городе никому это не было нужно - Сложно ли перейти из полторашки на десятку и чем запомнятся прошлогодние «Белые ночи» - И существует ли универсальная беговая работа, которая поможет прокачаться каждому. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

12 giu

•

1 h 2 min

Показываем, что так можно