21 Folgen
Тебя спросить забыли Anastasia Abasheva
-
- Beziehungen
Всем привет! Это подкаст «Тебя спросить забыли».
Здесь мы: Анастасия, Елизавета и Ольга Седовы. Психолог, педагог и их мама, мудрая женщина, которая построила крепкую семью. Мама и две дочери. 3 поколения и 3 разных взгляда на интересующие всех вопросы.
В этом подкасте мы не будем давать советы и учить, не ткнём вас лицом в неудачи, а дадим поддержку и тепло, которых так не хватает в обычной жизни.
-
020. «Смысл жизни в том, чтобы получать удовольствие!»: о качественном отдыхе и борьбе с навязчивыми мыслями
Всем привет! Это подкаст «Тебя спросить забыли».
Здесь мы: Анастасия, Елизавета и Ольга Седовы. Психолог, педагог и их мама, мудрая женщина, которая построила крепкую семью.
Мы рады снова быть с вами в наступившем 2021 году и сегодня обсудим как избавиться от навязчивых мыслей, не доводя себя до истерики и что сделать, чтобы научиться отдыхать.
Тайм-код выпуска:
01:11 - как научиться отдыхать и не винить себя за это?
16:10 - как избавиться от навязчивых мыслей?
Видео про прием у психолога
Отправляйте ваши ВОПРОСЫ для обсуждения в подкасте:
в директ Анастасии , анонимно или на почту
До встречи в новых выпусках! И мы не забыли тебя спросить :) -
019. «Главное — не кукситься!» или С новым годом!
Всем привет! Это подкаст «Тебя спросить забыли».
Здесь мы: Анастасия, Елизавета и Ольга Седовы. Психолог, педагог и их мама, мудрая женщина, которая построила крепкую семью.
Сегодня, 31 декабря, мы болтаем о любимых праздничных блюдах, вспоминаем смешные новогодние истории, делились своими советами, как не соскучиться на каникулах и просто заряжали вас тёплым и уютным настроением.
Спасибо, что слушаете нас! До встречи в 2021 году!
00:40 что покушать :)
04:04 чем развлечься :)
Отправляйте ваши ВОПРОСЫ для обсуждения в подкасте:
в директ Анастасии , анонимно или аудиовопрос на почту
До встречи в новых выпусках! И мы НЕ забыли тебя спросить :) -
018. «Праздник мы создаем себе сами»: уютно говорим о семье и новогодних традициях.
Всем привет! Это подкаст «Тебя спросить забыли».
Здесь мы: Анастасия, Елизавета и Ольга Седовы. Психолог, педагог и их мама, мудрая женщина, которая построила крепкую семью.
Таймкод восемнадцатого эпизода:
00:47 как создать праздничное настроение
13:00 идеальная новогодняя ночь
Отправляйте ваши ВОПРОСЫ для обсуждения в подкасте:
в директ Анастасии, анонимно или аудиовопрос на почту
До встречи в новых выпусках! И мы НЕ забыли тебя спросить :) -
017. «Быть жадным до жизни»: как не жалеть на себя деньги, и почему русский человек такой грустный
Всем привет! Это подкаст «Тебя спросить забыли».
Здесь мы: Анастасия, Елизавета и Ольга Седовы. Психолог, педагог и их мама, мудрая женщина, которая построила крепкую семью.
Таймкод семнадцатого эпизода:
00:34 как стать главной ценностью для себя
18:44 почему у русского человека всегда недовольное лицо
Отправляйте ваши ВОПРОСЫ для обсуждения в подкасте:
в директ Анастасии, анонимно сюда или аудиовопрос на почту
До встречи в новых выпусках! И мы НЕ забыли тебя спросить :) -
016. «Дать возможность и доверять происходящему»: как объяснить родителям, что ты уже вырос и что делать, если проблемы близких вызывают у т
Всем привет! Это подкаст «Тебя спросить забыли».
Здесь мы: Анастасия, Елизавета и Ольга Седовы. Психолог, педагог и их мама, мудрая женщина, которая построила крепкую семью.
Таймкод шестнадцатого эпизода:
00:50 сепарация от родителей
18:50 проблемы близких людей вызывают панику
Отправляйте ваши ВОПРОСЫ для обсуждения в подкасте:
в директ Анастасии, или анонимно, или аудиовопрос на почту
До встречи в новых выпусках! И мы НЕ забыли тебя спросить :) -
015. «Принятое решение не откладывается»: о прокрастинации и гендерных ролях
Всем привет! Это подкаст «Тебя спросить забыли».
Здесь мы: Анастасия, Елизавета и Ольга Седовы. Психолог, педагог и их мама, мудрая женщина, которая построила крепкую семью.
Таймкод пятнадцатого эпизода:
00:30 как бороться с прокрастинацией
10:15 что и кому должна женщина
Отправляйте ваши ВОПРОСЫ для обсуждения в подкасте:
в директ Анастасии, анонимно или аудиовопрос на почту
До встречи в новых выпусках! И мы НЕ забыли тебя спросить :)