экзистенциальный вопро‪с‬ Илья Паршенков

в этом выпуске мы: Илья, Рина и Паша, как всегда тепло, терапевтично и смешно: пооткровенничали о собственных представлениях дружбы, рассудили о дружбе между мужчиной и женщиной и раскрыли секрет настоящей дружбы

пиши обратную связь и делись инсайтами, всегда рады!
приятного прослушивания!

Мы, Рина и Илья в этом выпуске размеренно и терапевтично поговорили о ресурсах:
узнали куда уходят ресурсы, как стресс влияет на организм, почему важно следовать своим ценностям и при чем здесь осознанность

мы надеемся, что каждый выпуск будет для тебя некой поддержкой, открытием и возможностью твоего роста

Мы, Рина и Илья в этом выпуске кротко, лаконично, смешно и терапевтично порассуждали об ответственности: поделились своим пониманием, рассмотрели через призму знаний известного йога, и вывели формулу свободы.

сами не остались без инсайтов и чего вам желаем.

мы надеемся, что каждый выпуск будет для тебя некой поддержкой, открытием и возможностью твоего роста

приятного прослушивания!

Всем привет! Мы, Илья, Рина - специалисты в области ментального здоровья и простые обыватели жизни

Мы решили запустить подкаст, чтобы делиться своими знаниями, опытом и переживаниями

Рассчитываем, чтобы каждый слушатель смог понять, что он не один и из любой сложной ситуации есть выход.

В каждом выпуске мы говорим о разных проблемах, диагнозах, расстройствах и как с этим справляться.

В этом выпуске, мы через призму психологии и личного опыта постарались рассказать о страхе смерти, поделились личным опытом переживания утраты и поразмыслили о смысле и наполненности жизни

Всем привет! Мы, Илья и Рина - специалисты в области ментального здоровья.

Мы решили запустить подкаст, чтобы делиться своими знаниями, опытом и переживаниями
Рассчитываем, чтобы каждый слушатель смог понять, что он не один и из любой сложной ситуации есть выход.

В каждом выпуске мы говорим о разных проблемах, диагнозах, расстройствах и как с этим справляться.

В этом выпуске, мы через призму психологии, психотерапии и личного опыта  постарались рассказать о том, как работает стыд, самокритика и самосострадание