G Spot mit Stefanie Giesinger

Stefanie Giesinger & Studio Bummens
  • 4.2 (33)
  • SELBSTVERWIRKLICHUNG
  • WÖCHENTLICH
G Spot mit Stefanie Giesinger

Willkommen bei G Spot - Macht’s euch gemütlich und lasst euch fallen, Jeden Mittwoch begrüßt Stefanie Giesinger verschiedene Gäst*innen, um mit ihnen offen und ehrlich über Themen wie Feminismus, Mentale Gesundheit, Sex, Business, Fashion und Liebe zu sprechen. Egal wie spicy das Thema - Tabus gibt es nicht! Dafür immer neue Perspektiven und die Sicherheit, dass ihr mit euren Gedanken nicht allein seid. Get ready for a ride: Hier geht es um den Sweet Spot, den G Spot - eine gemeinsame Reise, inklusive aller Höhen, Tiefen und den vielen Zwischentönen.

  1. VOR 2 STD.

    Panikattacken, Depressionen und Mentale Gesundheit mit Zoe Wees

    Mentale Gesundheit wird in unsere Gesellschaft immer offener besprochen und ist für Steffi ein wichtiges persönliches Anliegen. Sie und ihre heutige Gästin, die Sängerin Zoe Wees, haben jahrelange Erfahrungen mit Depressionen, Panikattacken und wissen, wie es ist, durch die Angst durchzugehen. Was schwer scheint, aber immer hilft: Reden, reden, reden und sich anderen gegenüber öffnen. Zoe verarbeitet ihrer Erfahrungen in ihrer Musik und teilt bei G Spot ihre Tipps im Umgang mit Panikattacken und Kontrollverlust. In dieser Folge geht es unter anderem um Depressionen und Panikattacken, sollten euch diese Themen besonders nahe gehen, dann empfehlen wir euch, hier besonders achtsam zu sein oder diese Folge nicht allein zu hören. Hilfe findet ihr unter folgenden Nummern: Telefonseelsorge 08001110111 Info-Telefon Depression: 0800 / 33 44 533 Ärztlicher Bereitschaftsdienst 116111 In lebensbedrohlichen Fällen 112 Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast) Entdecke jetzt [HIER](https://shop.air-up.com/de/de?utm_source=podcast.com&utm_medium=coop&utm_campaign=l-de-n-pc-GSPOT_2402) die neusten air up Bundles und erhalte mit dem Code GSPOT 10% Rabatt (gilt nicht für bereits reduzierte Bundles).

    51 Min.

  2. 29. JAN.

    It-Girls: Zwischen Party Life und Book Nerd mit Autorin Valentina Vapaux

    Paris Hilton, Lindsay Lohan und Kate Moss sind legendäre It-Girls mit denen Steffi und ihre heutige Gästin aufgewachsen sind. Coole Frauen, die im Gespräch sind, als Vorbild gelten, aber durchaus auch belächelt, unterschätzt oder abgewertet wurden. Gen Z Queen und Autorin [Valentina Vapaux](https://www.instagram.com/valentinavapaux/?hl=de) hängt zwischen Parties, Podcasts und Book Tok und ist die perfekte Person, um das heutige Thema in all seinen Facetten zu beleuchten. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge, teilt sie mit euren Freund*innen und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast) Du suchst ein verzinstes Tagesgeldkonto, ohne dass du Abstriche bei deinen Werten machen musst? Mit dem Code GSPOT25 spart ihr [hier](https://www.tomorrow.one/de-DE/banking/tagesgeld/?utm_source=gspot&utm_medium=podcast&utm_campaign=oktober24&utm_content=no4) sogar die ersten 3 Monate Kontoführungsgebühren.

    1 Std. 15 Min.

  3. 22. JAN.

    Online Hate, Familie und Vaterschaft mit Wilson Gonzalez Ochsenknecht

    Nepo Baby ist seit ein paar Jahren ein geflügelter Begriff der Popkultur. In Deutschland gibt es keine Kardashians, aber die Ochsenknechts. Aber fangen wir von vorne an: Wilson Gonzalez ist mit berühmten Eltern aufgewachsen, wie das war, welche Vorteilen und Nachteile das mit sich bringt, wie er seinen eigenen Weg gefunden hat und wie er, als frisch gebackener Vater, das mit seinem eigenen Kind handhaben will, verrät Wilson im Gespräch mit Steffi bei G Spot. Noch dazu erfahren wir mehr von seinem Alter Ego Black Rainbow, neuen Projekten und können garantiert etwas von seinem Umgang mit negativen Kommentaren lernen. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge, teilt sie mit euren Freund*innen und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast)

    1 Std. 8 Min.

  4. 15. JAN.

    Fame über Nacht, extreme Gefühle und Promo-Lügen mit Harriet Herbig-Matten

    Steffi und ihre heutige Gästin, die Schauspielerin Harriet Herbig-Matten, teilen die Erfahrung, wie es ist, wenn sich quasi über Nacht das Leben plötzlich komplett verändert und der Erfolg einen überrollt. Ein Traum, der von beiden heimlich gehegt und mal leichter und mal schwerer zu erleben ist. Wie das Casting zu Maxton Hall lief, belastende Beziehungsgerüchte zu Co-Star Damian Hardung und wie Harriet gelernt hat mit extremen Emotionen umzugehen, Grenzen zu setzen und ihre eigene Stimme und Selbstbewusstsein zu finden, erfahrt ihr in dieser Folge G Spot. Ihr habt Probleme mit Hass im Netz? HateAid hilft euch dagegen vorzugehen, weitere Infos findet ihr [hier](https://hateaid.org/) Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge, teilt sie mit euren Freund*innen und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast)

    1 Std. 21 Min.

  5. 8. JAN.

    Alles, was ihr über Psychotherapie wissen müsst mit Therapeutin Franca Cerutti

    Es ist kein Geheimnis, Steffi schwört auf Psychotherapie und redet offen und gerne mit ihren Gästinnen über ihre persönlichen Erfahrungen. Höchste Zeit also, dass bei G Spot Therapeutin und Autorin [Franca Cerutti](https://www.instagram.com/franca_cerutti_psychologie/?hl=de) zu Gast ist, um einmal über das Therapie 101 zu sprechen. Wie entstehen psychische Erkrankungen? Ab wann ist eine Therapie nötig? Für wen ist sie geeignet und für wen vielleicht nicht? Wie man einen Therapieplatz findet, warum Therapie oft noch ein schambehaftetes Thema ist, welche unterschiedlichen Herangehensweisen es gibt und was ihr sonst für eure mentale Gesundheit tun könnt, erfahrt ihr in dieser Episode G Spot. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast)

    1 Std. 26 Min.

  6. 1. JAN.

    Neujahrsspecial: Nackt auf dem 10 Meter Brett - über gute Vorsätze und schlechte Angewohnheiten

    Neues Jahr, neues Glück und her mit den guten Vorsätzen? Für diese Folge G Spot hat sich Steffi den Rat von Psychologin [Franca Cerutti](https://www.instagram.com/franca_cerutti_psychologie/?hl=de) geholt, um zu erfahren, wie man neue Gewohnheiten langfristig umsetzen kann. Außerdem feiert G Spot diesen Monat sein Jubiläum, weswegen wir den Spieß umdrehen und Steffis Gäst*innen ihr diesmal spicy Fragen stellen durften. Wie Steffi ihre letzten 24 Stunden auf Erden gestalten würde? Welche tropische Frucht sie ist und warum sie sich mit Eidechsen verbunden fühlt, erfahrt ihr hier. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast)

    51 Min.

  7. 25.12.2024

    2024 Endjahresspecial: Abschließen, verarbeiten und andere Silvester-Rituale

    Das Jahr ist quasi vorbei und wir befinden uns Mitten in dieser komischen Periode zwischen den Jahren, wo die Zeit keine Rolle mehr spielt. Und egal ob ihr gerade ein schöne oder vielleicht auch stressige Endjahreszeit mit der Family oder Friends habt, Steffi hat sich für diese Folge G Spot etwas Besonderes überlegt. Gemeinsam mit euch, lässt Steffi das Jahr Revue passieren, soll heißen, diesmal gibt es eine angeleitete Journaling Praxis, um mit diesem Jahr so richtig abzuschließen und es loszulassen. Außerdem hat Steffi ihre Gäst*innen der letzten Wochen gefragt, wie sie das Jahr ausklingen lassen und welche Rituale sie für den Silvesterabend empfehlen. Für Tipps, Inspiration und etwas Me-Time, hier entlang. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast) Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast)

    52 Min.

  8. 18.12.2024

    Enjoy Schatz: Genuss & weibliche Lust mit Autorin Jovana Reisinger

    Passend zu den anstehenden Festtagen hat Steffi sich die Autorin und Genuss-Expertin Jovana Reisinger zu G Spot eingeladen. Sie schreibt Bücher zu dem Thema, denn Genuss ist politisch und ein Luxus, den insbesondere weiblich gelesene Personen mehr zulassen sollten. Vom Kopf ins Herz, wer darf genießen und wer nicht? Welchen Stellenwert nimmt weibliche Lust in unserer Gesellschaft ein und wie gelingt es, mehr genussvolle Momente in den Alltag einzubauen? Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast) [Gemeinsam für die Tafel Deutschland](https://www.gemeinsam-gut.de/)

    1 Std. 13 Min.
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Bewertungen und Rezensionen

4.2
von 5
33 Bewertungen

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