*13 Superpower Schlaf - meine besten Tipps Mind Body Podcast

Im Juli 2019 bin ich auf dem Flowfest in München voller Skepsis in die
Biohackerszene gefloatet.
Ich habe kugelsicheren Kaffee getrunken und im Eis gebadet,
Gruppenatmung und Pilze getestet, meinen Mitochondrien einen
Shot gegönnt und als Groupie mit Blue Blocker Brille auf der Nase das
Fest verlassen… im Flow natürlich.
Das Thema Schlaf ist im Biohacking gerade der heisse Sch… mit
diesen Tipps wirst und bleibst du schlank, fokussiert, ausgeglichen
und regeneriert – alles durch biologische Schlafoptimierung!
Viel Spaß beim Reinhören!